IT関連のお仕事で一日中パソコンに向かっている30代女性のケースを紹介します。

仕事で一日中PCに向かい、ここ数か月は夕方になると目の奥が重く、肩が鉄板のように張ってこめかみまで圧を感じるようになってきたとのこと。

今年の猛暑で冷房にずっとあたるようになってから、体調を崩す日も何日かあったそうです。

姿勢を見ていくと、顎がわずかに前へ出て肩があがり呼吸は浅め。

可動域検査をしていくと、頚椎1番、頚椎5番、胸椎2番、腰椎5番に可動域制限が見られました。

施術はトムソンテーブルを使用しました。

強い力で施術することなく、安心して施術を受けられます

下に落ちる力（ドロップ機能）を利用することにより、より少ない力で施術をしていくことが可能となります。平台のテーブルの上で施術するよりも遥かに患者さんへの負担が軽減できることから、多くの患者さんに支持されています。

施術後に確認していただくと、こめかみの圧は抜けていてスッキリしていると仰ってくださいました。

肩もまだまだ硬いですが、鉄板のような硬さからは脱出しました。

さらに硬さをとっていくにはもう少し時間が必要なので、日常のアドバイスをさせていただき今回は終了。

「薬も効かず、どこへ行ってもよくならない」とお困りの方へ

大泉学園にあるコネクト・カイロプラクティックには、そのようなお悩みを抱えた多くの方が訪れています。

もし、このブログをご覧いただいている皆さまの中にも、同じようにお困りの方がいらっしゃるなら、ぜひ一度ご相談ください。

コネクト・カイロは、あなたの健康を支えるサポーターです

当院の施術用ベッドは、使い方次第でさまざまな部位に対応することができます。
背骨はもちろん、手首、足首、肘、膝など、体の細かな部分まで施術可能です。

患者さまへの刺激を最小限に抑えながら、最大限の効果を目指すのが当院の特徴です。

「当院からたくさんの笑顔が生まれますように」

コネクト・カイロプラクティックの情報

• Facebook: コネクトカイロプラクティック
• 日本小児カイロプラクティック協会:
• 公式サイト　Facebookページ
• 施術方法の詳細: こちらをご覧ください
• オンライン予約: 予約はこちら

西武池袋線 大泉学園駅北口より徒歩1分

コネクト・カイロプラクティック ファミリー・オフィス

院長: Dr. K

50代の男性の方で、建設現場で長年働いてこられた方がご来院されました。

若い頃は一晩眠れば体が回復し、翌日にはまた現場で体を動かすことができていたそうです。しかし、今年の夏は例年以上に暑さが厳しく、朝から体が重く仕事を始める前から疲労感を抱えたまま過ごす日が増えていったとお話しくださいました。腰や背中の張りが強く、肩から首にかけてもこわばりが広がり、全身が鉛のように重く感じる。そんな状態が続いていたそうです。

体のつらさを和らげようと、近くのマッサージにも通われたそうですが、その場では楽になった気がしても翌日には元に戻ってしまい、根本的な変化が得られなかったとのこと。

「このままでは仕事に支障が出る」と感じられ、当院へ足を運ばれました。

トムソンベッドに横になっていただいた時には、背中全体が板のように硬く、深い呼吸をすると胸の奥で突っ張る感覚があるとおっしゃっていました。

施術では、腰椎5番目、右仙腸関節、胸椎7番目、そして頚椎5番目を施術。

現場仕事特有の中腰姿勢や片足に重心をかける動作、重量物の持ち運びといった繰り返しの積み重ねが、これらの部位に大きな負担を残していたと考えられます。

施術後に確認していただいたところ、「腰が軽くなった」「胸が広がって呼吸しやすい」」と次々に変化を口にされました。そして最後には「久しぶりに背筋が伸びた気がする。これならまた現場で頑張れる」と笑顔で話してくださり、次回のご予約をいただきました。

長年の仕事で刻まれた体の癖や、この夏の酷暑による疲労は一度の施術で完全に消えるものではありませんが、トムソンベッドを用いた施術を継続していくことで、現場で働きながらも少しずつ体への負担を減らし、日常生活をより快適に送れるようになれば幸いです。

「薬も効かず、どこへ行ってもよくならない」とお困りの方へ

大泉学園にあるコネクト・カイロプラクティックには、そのようなお悩みを抱えた多くの方が訪れています。

もし、このブログをご覧いただいている皆さまの中にも、同じようにお困りの方がいらっしゃるなら、ぜひ一度ご相談ください。

コネクト・カイロは、あなたの健康を支えるサポーターです

当院の施術用ベッドは、使い方次第でさまざまな部位に対応することができます。
背骨はもちろん、手首、足首、肘、膝など、体の細かな部分まで施術可能です。

患者さまへの刺激を最小限に抑えながら、最大限の効果を目指すのが当院の特徴です。

「当院からたくさんの笑顔が生まれますように」

コネクト・カイロプラクティックの情報

• Facebook: コネクトカイロプラクティック
• 日本小児カイロプラクティック協会:
• 公式サイト　Facebookページ
• 施術方法の詳細: こちらをご覧ください
• オンライン予約: 予約はこちら

西武池袋線 大泉学園駅北口より徒歩1分

コネクト・カイロプラクティック ファミリー・オフィス

院長: Dr. K

40代の女性の方で、IT関係のお仕事をされている方がご来院されました。

長時間パソコンに向かって座ることが多く、1日の大半を椅子の上で過ごす生活。

お悩みは「右足の痺れが強く、日常生活にも支障を感じるようになってきた」というものでした。

特に夕方になると痺れが増し、集中力が途切れやすくなるとお話しくださいました。

詳しく伺うと、数年前から腰に重だるさを感じることがあり、そのたびにストレッチや湿布でごまかしてこられたそうです。ところが徐々に違和感が痺れに変わり、最近では長時間座っていると足先まで電気が走るような感覚が出て、立ち上がった時にふらつくこともあるとのことでした。近くの接骨院にも通っていたそうですが思うような変化が得られず、インターネットで大泉学園のコネクトカイロを見つけてくださったのがきっかけで来院いただきました。

検査を行うと、腰から骨盤にかけて強い負担がかかっており、とくに右側に影響が集中していることが確認できました。長時間のデスクワークは背骨や骨盤に大きな負担をかけ、座る姿勢が少し崩れるだけでも腰回りの筋肉や関節にじわじわと影響を与えてしまいます。今回の症状も、そうした日常の積み重ねによるものが大きいと考えられました。

施術は当院にある専用のベッドを用い、右仙腸関節・腰椎5番・胸椎7番にアプローチしました。施術後に確認していただくと、痺れが「あとほんの少しでゼロ」というところまで減っており、その場で体の変化を実感いただけました。その日はそこで施術を終え、日常生活での注意点をお伝えし、5日後に再来院していただくことになりました。

再来院時には「少し戻ってきた感じはあるけれど、前よりずっと楽」とのお声をいただきました。再度検査を行い、同様に施術を進めると痺れはゼロに。ご本人も驚かれ、笑顔で「久しぶりに何も感じない状態になった」とお話しくださいました。

ただし一度で完全に安定するわけではなく、また少し症状が出ることもあります。そのため「お身体は右肩上がりに良くなるというよりも、波打つように上下を繰り返しながら回復していきます」とお伝えし、あと何回か様子を見させてくださいねとお伝えしました。

痺れや痛みは我慢してしまいがちですが、早めに適切なケアを受けることで回復のスピードも違ってきます。同じようなお悩みを抱えている方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね！

「薬も効かず、どこへ行ってもよくならない」とお困りの方へ

大泉学園にあるコネクト・カイロプラクティックには、そのようなお悩みを抱えた多くの方が訪れています。

もし、このブログをご覧いただいている皆さまの中にも、同じようにお困りの方がいらっしゃるなら、ぜひ一度ご相談ください。

コネクト・カイロは、あなたの健康を支えるサポーターです

当院の施術用ベッドは、使い方次第でさまざまな部位に対応することができます。
背骨はもちろん、手首、足首、肘、膝など、体の細かな部分まで施術可能です。

患者さまへの刺激を最小限に抑えながら、最大限の効果を目指すのが当院の特徴です。

「当院からたくさんの笑顔が生まれますように」

コネクト・カイロプラクティックの情報

• Facebook: コネクトカイロプラクティック
• 日本小児カイロプラクティック協会:
• 公式サイト　Facebookページ
• 施術方法の詳細: こちらをご覧ください
• オンライン予約: 予約はこちら

西武池袋線 大泉学園駅北口より徒歩1分

コネクト・カイロプラクティック ファミリー・オフィス

院長: Dr. K

日常生活での体の使い方が乱れてしまうと、ジムにいったりケアを受けていても台無しに…

だからこそ「姿勢」「睡眠」「日常動作」、この三つを整えることが健康の土台になると考えています。

「姿勢」
スマホやパソコンを使う時間が長くなるほど、自然と頭が前に出て背中が丸まりやすくなります。頭はボーリングの球ほどの重さがあると言われ、その重さを首や肩で支えるのは大きな負担です。座るときは耳・肩関節・大転子（大腿骨）の最も外側にある骨の出っ張りの部分）が同じ直線上になるように。立つときは片足に重心をかけすぎないように両足でしっかり支える。ほんの少しの意識で、体は驚くほど楽になります。

「睡眠」
私たちの体は眠っている間に回復します。筋肉も神経も、しっかりと休ませる時間が必要です。しかし枕の高さが合っていないと、朝起きたときに首や肩が重く感じることがあります。仰向けで寝るときは首が反りすぎない高さ、横向きでは頭から背骨までが一直線になる高さが目安です。眠る環境を整えることは、一日の疲れをリセットし、次の日を元気に過ごすために欠かせません。

「日常動作」
重い荷物を持ち上げるとき、腰を曲げてしまうと一気に負担がかかります。正しくは膝を曲げて腰を落とし、体全体で持ち上げること。洗濯物を干すときや掃除機をかけるときも、ちょっと意識するだけで体の使い方は変わってきます。こうした小さな工夫の積み重ねが、痛みや不調を遠ざけてくれます。

大切なのは「完璧を目指さない」ことです。最初から100点を取ろうとせず、今日からできることを少しずつ取り入れてみてください。座り方を見直す。枕を調整してみる。荷物を持つときに膝を使う。それだけでも体は確実に変わります。

日常での体の使い方を見直すことは、健康を守るための第一歩です。毎日をもっと軽やかに、そして笑顔で過ごしていただけるよう、すこしずつやっていきましょう！

「薬も効かず、どこへ行ってもよくならない」とお困りの方へ

大泉学園にあるコネクト・カイロプラクティックには、そのようなお悩みを抱えた多くの方が訪れています。

もし、このブログをご覧いただいている皆さまの中にも、同じようにお困りの方がいらっしゃるなら、ぜひ一度ご相談ください。

コネクト・カイロは、あなたの健康を支えるサポーターです

当院の施術用ベッドは、使い方次第でさまざまな部位に対応することができます。
背骨はもちろん、手首、足首、肘、膝など、体の細かな部分まで施術可能です。

患者さまへの刺激を最小限に抑えながら、最大限の効果を目指すのが当院の特徴です。

「当院からたくさんの笑顔が生まれますように」

コネクト・カイロプラクティックの情報

• Facebook: コネクトカイロプラクティック
• 日本小児カイロプラクティック協会:
• 公式サイト　Facebookページ
• 施術方法の詳細: こちらをご覧ください
• オンライン予約: 予約はこちら

西武池袋線 大泉学園駅北口より徒歩1分

コネクト・カイロプラクティック ファミリー・オフィス

院長: Dr. K

口コミを頼りに来院してくれたのは、全国大会を目指して稽古に励む高校生の剣士。

腰と左アキレス腱の痛みが続き、思うように踏み込みや引き技が出せず、稽古量を減らさざるを得ない状況とのこと。大会が近づくなかで「少しでも早く良くしたい」とネットで情報を探し、当院を見つけてくださいました。

初めに詳しく話を聞くと、部活は週６日、放課後は二時間以上の稽古。

加えて片道30分の自転車通学。

1ヶ月前から痛みを感じ始め、近くの接骨院に行ったが痛みが変わらなかったとのことでした。

検査をしていくと、左仙腸関節、左距骨、左踵骨、左膝。それぞれの関節に制限がかかっていました。

トムソンテーブルの良さのひとつは、どんな関節でも相手がどの年代でも柔軟に対応できるということ。

施術後に立ち上がってもらうと「腰の重さが半分くらいになった感じがする」と笑顔に。アキレス腱の痛みも歩行時の違和感が軽くなり、足取りが明らかに変わりました。

筋肉や腱の炎症も強いため特殊電気を使用しました。電気は使用したことがあるとのことでしたが、実際使用してみると、あんな感じで体に電気が入ってきたのは初めてですと驚いていました。

当院にある電気は少し特殊で、通常よりも深部に届くようになっています。

一通りの施術が終わり、確認してもらうと腰は問題なし！アキレス腱はあと2割くらい残っていると教えてくださいました。今回の施術はここでストップし、1週間後にまた診せてくださいとお伝えし終了。

翌週の２回目の来院時に伺うと、稽古メニューを8割まで戻したとの報告。腰に痛みはなく、アキレス腱は踏み込み動作時でも許容範囲の痛みまで下がったと教えてくださいました。2回目は前回のフィードバックをもとに施術プランを再構築。トムソンテーブルを使い、アキレス腱の調整を行いました。疲労の蓄積で若干の張りはありましたが、痛みはほぼ消失。念入りに動きのバランスをチェックしてもらい終了。

剣道にとどまらず全ての競技に共通するのは、痛みを我慢して稽古や練習を続けると回復に時間がかかるばかりか、フォームの崩れから別の部位を痛めることにもつながるということ。早い段階で体の土台を整えることで練習量を維持しやすくなり、本来の動きを取り戻す近道になります。練習量に応じて体の状態は変わるため、定期的にチェックすることで再発を防ぎ、パフォーマンスを安定させることができます。

若いアスリートほど回復力は高い反面、ハードな練習で崩れやすいのも事実。体のバランスを整えながら練習を積むことで、将来にわたって良いパフォーマンスを発揮できる体づくりをサポートします。

「もっと早く来ればよかった」と話す彼の言葉は、多くの学生アスリートに共通する本音かもしれません。

痛みは努力の証であってほしいものの、結果を残すにはコンディションが第一歩。

当院ではトムソンテーブルを中心に、体に負担をかけない施術で競技復帰を全力で後押ししています。

「薬も効かず、どこへ行ってもよくならない」とお困りの方へ

大泉学園にあるコネクト・カイロプラクティックには、そのようなお悩みを抱えた多くの方が訪れています。

もし、このブログをご覧いただいている皆さまの中にも、同じようにお困りの方がいらっしゃるなら、ぜひ一度ご相談ください。

コネクト・カイロは、あなたの健康を支えるサポーターです

当院の施術用ベッドは、使い方次第でさまざまな部位に対応することができます。
背骨はもちろん、手首、足首、肘、膝など、体の細かな部分まで施術可能です。

患者さまへの刺激を最小限に抑えながら、最大限の効果を目指すのが当院の特徴です。

「当院からたくさんの笑顔が生まれますように」

コネクト・カイロプラクティックの情報

• Facebook: コネクトカイロプラクティック
• 日本小児カイロプラクティック協会: 公式サイト
  • Facebookページ
• 施術方法の詳細: こちらをご覧ください
• オンライン予約: 予約はこちら

西武池袋線 大泉学園駅北口より徒歩1分

コネクト・カイロプラクティック ファミリー・オフィス

院長: Dr. K