- Blog記事一覧 -6月, 2020 | 練馬区(大泉学園) コネクト・カイロプラクティック ファミリー・オフィスの記事一覧

6月, 2020 | 練馬区(大泉学園) コネクト・カイロプラクティック ファミリー・オフィスの記事一覧

No.219「筋トレ重量がアップしたとの報告」

2020.06.30 | Category: スポーツに関する症例,症例

当院に通ってくださっているパーソナルトレーナーの方から嬉しいご報告がありました。

施術を受けてからベンチプレスやスクワットなどの重量がアップしたとのことでした。

施術を受けると神経のつながりをはじめ身体の機能が向上しやすくなります。これは感覚神経、運動神経や知覚神経などにも影響していきます。より感覚が繊細になったり体の使い方が上手になったりと様々な変化を感じることが見込めます。痛みがなくとも(症状を感じなくとも)施術を受けることで、このように変化を体験でき今のレベルよりも上のステップに行けるようになります。特にトップレベルの駆け引き(陸上でいうとコンマ何秒の世界)は、普段からの体の調整をしているか否かによって変わってくると思っています。常に体が100%機能している状態を保ちながらトレーニングできている環境とそうでない場合とでは、コンマ何秒、あと◯kg、この一瞬、という場面で少なからず響いてくると思います。ゴルフ界で有名なタイガーウッズ選手も、カイロプラクティックのケアの重要性を認められています。もし現在身体のことで悩まれている方、記録で伸び悩んでいる方などは特に一度チェックしてもらうことをお勧めします。

 

今日は短いですがこの辺で。

 

【当院は一人ひとりのサポーターでありたいと思っています】

 

西武池袋線 大泉学園駅 北口から徒歩1分の商店街の一角に当院はあります。1Fの角にあるので、とても助かるというお言葉も頂いています。また、外観がおしゃれすぎるためにサロンですか?と聞かれることもしばしば…

 

「当院から沢山の笑顔が生まれますように」

 

 

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No.218「28 weeks of pregnant women」

2020.06.28 | Category: English blogs

A women 28 weeks pregnant visited Dr. K.   Her main complaint was low back pain on her right and also numbness on the right leg. The pain scale the patient mentioned was 9 out of 10 with VAS scale while standing and walking. Dr. K checked her spine, he found a subluxation on her right SI joint. He adjusted her right side with the Drop table, and using SOT technique which uses a wedge-shape block and maintains the joint. After adjustment, the pain dramatically decreased, and she could walk without any pain.

During pregnancy, the joints become loose because of the Relaxin hormone. Actually, this hormone aids placenta growth and stops contractions to prevent an early delivery. At the end of pregnancy, when labor begins, Relaxin helps to relax the ligaments in the pelvis to allow it to stretch as the baby leaves the mother’s body.

If you have a chance to visit chiropractors, that is awesome. I highly recommend visiting them during pregnancy as well.

 

 

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No.217 「どこにいっても腰痛が取れない。」

2020.06.23 | Category: 症例,腰痛

今回は腰痛でお困りの20代の方です。

どこにいっても良くならなく、腰が痛くて困っているとのことでした。

もう10年以上腰が痛く、ギックリ腰も1年に数回。

接骨院での治療でなんとか繋ぎながら生活されているとのことです。

当院に2時間弱をかけ来院してくださいました。

 

背骨を診させていただくとまず感じたのはカーブがないという点。

もう一つは、骨盤の角度が異常に後傾しているという点です。

骨盤の後傾が強い方に対しては少し注意が必要になります。

通常の骨盤矯正も大切なのですが、しっかりとこの後傾をとってあげることが大切になります。

ここをしっかりととってあげないと、患者さんはずっと痛い状態が続いてしまう傾向があります。

取り方としては、いくつもの方法があるのですが今回は当院にあるブロックを使用し施術させて頂きました。

 

 

こちらのブロックの上に寝ることで、骨盤をご自身の体重で徐々に戻していくという少しユニークなテクニック。こちらのブロックでしっかりと後傾をとってあげると痛みもなくなり普通に歩けるようになりました。

 

体のどこが患者さんを苦しめている原因かをしっかりと見極めることが大切になってきます。

 

もし、何年も施術を受けているのに痛みを現在も感じている方はお気軽にご相談くださいね。

 

 

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No.216 「変形性膝関節症/60代女性のケース」

2020.06.21 | Category: 症例,腕・肘・膝・足の痛み

以前から歩く際に痛みが出ていて、ここ最近は痛みで夜中に起きてしまうということで困っていたところ知人より紹介を受けて当院に来られました。

話を聞かせていただくと、病院で変形性膝関節症と診断され薬を出されたが痛みがひかない。そこに夜寝れないという本当に辛い状況。本当になんとかしてもらいたいとのことでした。

 

実際に診させていただくと炎症が強く出ていて、可動域もかなり減少していました。

曲げた際にも痛みがあり本当に辛そうでした。歩き方を確認させていただいた際も少しガニ股気味で、痛みを庇っている歩き方になっていました。

 

検査をしていると炎症も強く出ていたのですが、膝のお皿の動きが悪く両足の内側の骨が外側に回旋をしていました。

お皿の動き?

内側の骨が回旋?

「どういうこっちゃ?!」

と思われた方も多いと思うので少しばかり説明していきますね。

 

膝のお皿というのは”全く動かない”というものではないんですね。

実は上下左右に少しの遊びがあるのが理想です。

この動きが悪くなると膝の痛みを誘発しやすくなります。

 

今回の患者さんは膝のお皿の動きが悪くなるにプラスして、膝下の2本あるうちの内側の骨(脛骨/けいこつ)が少し回旋して悪さをしていました。

確認するポイントとしては膝のお皿の横(内側)を少し押してみてください。

刺さるような痛みなど感じたら一度カイロプラクター に検査してもらうのもいいかもしれません。

 

(上の赤まるが目印)

 

施術方法ですが、炎症を強く感じているので「ボキボキ」というような施術ではなく、機械を使って施術するのではなく…

Traction Technique(トラクションテクニック)を使用しました。

簡単にいうとストレッチするように、ゆっくりと呼吸に合わせて関節にかかっている負荷を逃しながら骨を正しい方向に戻してあげるテクニック。

変形性など痛みが強く伴う場合にとても大きな効果をもたらしてくれます。

 

膝が痛い…

どうすればいいのか分からない。

そんな時は一度カイロプラクター に診てもらうことをお勧めします。

変形性などで強い痛みを感じる場合ですが、関節の動きをよくしてあげると痛みが緩和する可能性があります。

 

今回、施術後は痛みも施術前と比べると7割以上緩和され歩けるようになりました。
炎症も強いので翌週もう一度みさせてくださいと話しをさせていただきました。

 

炎症が強い場合は、間隔を開けずに診させていただくと痛みの緩和をより感じることができます。

 

 

 

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No.215 「頭痛について」

2020.06.15 | Category: 症例,頭痛

今回は頭痛の種類についてご紹介していきたいと思います。

本格的に暑くなってきて、熱中症も気をつけなければなりません。

 

季節の変わり目や体調の優れない時、ストレスが過度にかかった時など私たちの日常に大きく関わっている「頭痛」…

もう一度おさらいをしておいきたいと思います。

 

種類は大きく分けて以下の3つ。

 

「日常的に起こる頭痛」

  • 風邪や二日酔いなどからくる日常的に起こるもの。

「脳の病気が原因の頭痛」

  • くも膜下出血や髄膜炎、慢性硬膜下血腫、脳出血などからくる脳の病気が原因のもの。

「慢性頭痛」

  • 緊張型頭痛や片頭痛、群発性頭痛などの慢性的なもの。

 


そして特に気をつけてもらいたいのが以下のものになります。

 

頭痛の中には外傷、感染、脳腫瘍、自己免疫疾患、薬物乱用、くも膜下出血などの大事に関わる頭痛があります。

  • 「突発的に起こった頭痛」
  • 「今までに感じたことのない頭痛」
  • 頭痛により「意識がなくなる」
  • 頭痛により「ろれつが回らない」や「運動麻痺」が生じる

※上記に当てはまる頭痛が起こった場合、また過去に経験をしたことがある場合は「ただの頭痛」と自己判断せずに専門病院を受診されることをお勧めします。

 

ここでは、特に特徴的な3つの症状を紹介したいと思います。

 

「くも膜下出血」

脳の動脈のこぶ(動脈瘤)が突然破裂し脳を覆うくも膜下に血がたまります。

典型的な症状は「今まで経験したことがない突然の激しい頭痛」で、頭が割れるようなガーンという激痛とともに吐き気やおう吐、意識低下などが起こります。40歳代以降に多く、発作の数日~数週間前に、前兆となる経験したことのない軽い頭痛が起きることもあります。

くも膜下出血の患者さんは、ほとんどが救急車で病院に運ばれます。今までに経験したことがない突然の頭痛を自覚した時は、すぐにお近くの脳外科を受診してください。

 

「脳腫瘍」

脳にできた腫瘍が大きくなるにつれて、痛みもだんだんと強くなるのが特徴です。頭痛は朝方に強くなることが多く、頭痛で目覚めたり起きてもしばらくすると改善することがあります。腫瘍の部位によっては、手足の麻痺や視力障害などが出るためにCTやMRI検査が行われます。

 

「慢性硬膜下血腫」

頭をぶつけたこと(軽い頭部への衝撃)が原因で、頭骨の下に膜と膜の間で徐々に出血し、1~2カ月後に血腫が脳を圧迫して頭痛が起こります。とくにお年寄りに起きやすく、ぼんやりしたり、物忘れや尿失禁なども出たりして痴呆症に間違われることもあります。

 

 

いかがでしょうか?

この記事をきっかけに頭痛について少しでも理解いただけたら幸いです。

 

もし、今までに感じたことがないような頭痛や普段と何か違うなと感じたら病院で検査をしてもらいましょう。

 

水分はこまめに摂るようにしましょうね。

のどが乾いたという感覚は、すでに体の黄色信号です。

熱中症にならないよう気をつけながら生活されてくださいね。

 

 

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