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No.199 「ストレスが多いときになりやすいもの」
新型コロナウイルスにより世界中の方が影響を受けています。
ストレスを強く感じるこの現状が続くと、体にもある変化が起きやすくなります!
(今回は免疫関連の話ではなく症例ベースの話になります。)
このように多大なストレス環境の中にいると「ギックリ腰」や「寝違え」など、いつもとは少し違い急性的な症状やいつも痛いと感じている箇所がより強く感じてしまうなどのケースがあります。
これはストレスホルモンが深く関係しているからになります。
ストレスホルモンが体内のホルモンバランスを変え、筋肉やその他神経伝達などに影響を及ぼすことに関係しています。
3月中旬から「寝違え」や「ぎっくり腰」でのお問い合わせや来院がとても多く、私自身驚いています。
今回は先日来られた方のケースを紹介させて頂きたいと思います。
40代女性。
過去にぎっくり腰経験複数回あり。
→最後に腰痛で苦しんだのは2年前とのこと。それから今までは何事もなく生活ができていたのだけれども、
1週間前の朝、腰に違和感を感じてから一気に痛くなり始め、午後は歩くこともできないようになってしまったとのこと。接骨院に行き整体に行っても痛みが引かずどうすればいいのか困っていたところ、ママ友から当院のことを聞いたとのことでした。
ご紹介ありがとうございます。
検査をしていくと下部頸椎(首の下側の骨)が若干右に回旋しており、首の筋肉はカチカチに硬直。
腰の5番目の骨を触ると激痛が走る。
左に顔を向きづらく、下をむくと腰の筋肉にピーンと電気が走るとのこと。
歩くときは腰が少しひけている。
ぎっくり腰のように一瞬にして歩けなくなるのではないにしろ、歩く際も一歩一歩確かめるように移動されていました。
当院にはぎっくり腰用の専用プログラムがあるので、今回はそのメニューを適用させてもらいました。全部で約60分のプログラムになりますが、痛みは少し残るものの歩けるようになり、歩く際の怖さも軽減されていました。
今までの統計での話になってしまいますが、3日このプログラムをやると大体は普通に歩けるようになっています。
何もケアを受けないで2週間〜3週間経ってやっと少しずつ動けるようになってきたとおっしゃる方が多くいます。毎日忙しくされている方が、ぎっくり腰になってしまったら死活問題です。そうならないためにも日頃の私生活を少しずつで良いので見直していく必要があります。
「日常でどのくらい足を組まれていますか?」
まずは足を組まない生活から取り入れてみましょう!
【新型コロナウイルスに対して】
・こまめな空気換気
・患者さん毎に施術ベッドを専用除菌スプレーによる拭き取り
・来院された際に除菌スプレーによる手の消毒
・施術者のマスク着用
・次亜塩素酸水噴霧器による院内除菌
当院では上記5点の対応をさせて頂いております。その際に、患者さんには少しお待たせしてしまう場面があるかと思いますがご理解の程よろしくお願い致します。また、何かお気づきの点ありましたら何なりとお申し付けくださいませ。
西武池袋線 大泉学園駅 北口から徒歩1分の商店街の一角に当院はあります。1Fの角にあるので、とても助かるというお言葉も頂いています。また、外観がおしゃれすぎるためにサロンですか?と聞かれることもしばしば…
「当院から沢山の笑顔が生まれますように」
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【日本小児カイロプラクティック協会】
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