No.194 「寒暖差が大きい時に気をつけること」

2020年3月25日

最近、気温の寒暖差が大きいですね。

寒暖差が大きいときは体調が崩れやすくなります。

風邪をひいたり、体のあちこちに異変を感じたり、寝つきが悪くなったりなどしてしまします。

先ほど当院にギックリ腰をしてしまいなんとかしてもらいたと、緊急の電話がきました。

タイムリーな電話で驚きましたが…

この時期だからこそ、睡眠にはより一層の気を遣って頂きたく思います。

睡眠時間が少ない、もしくは睡眠の質があまりよくない状態が続くと体の免疫力が徐々に下がってしまいます。気がついた時には、風邪を引きやすい状態になってしまいますので、しっかりと睡眠をとるようにしてください。

西武池袋線大泉学園駅北口から徒歩1分の商店街の一角に当院はあります。1Fの角にあるので、とても助かるというお言葉も頂いています。また、外観がおしゃれすぎるためにサロンですか？と聞かれることもしばしば…

「当院から沢山の笑顔が生まれますように」

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【日本小児カイロプラクティック協会】

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