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No.146 「あなたの食事を数値からみた分析で」

2019.10.15 | Category: いろんなこと

皆様、台風の影響は大丈夫だったでしょうか?

 

一部では甚大な被害が出ているのでとても心配です。

そしてこのブログを読んでくださっている皆様が無事であったなら私はとても嬉しく思います。

 

今回はちょっとした報告がございます。

 

当院にて新たなプランを導入することになりました。

看護師の資格を持ちながら食育指導士として活躍する鈴木良子先生とタッグを組み、個々に完璧に合わせた「食」のパーソナルメニューを取り入れました。

昨今、パーソナルトレーニングがとても人気になり、芸能人をはじめ多くの方が行なっています。

 

その反面、「食」についてはまだまだこれからという気がしています。

そこで今回、「食」の専門家にお願いし、患者さんの健康状態を血液検査をはじめとした「数値」や顔色、肌の質感などから判断し、その人それぞれにあった食事のコーディネートをし、あなたが求めるベストな状態に導いてくれます。

  • お腹周りをスッキリさせたい
  • 高血圧
  • 糖尿病
  • 高コレステロール
  • 体重を落としたい

などなど。

 

あなたの気になる身体の内側(栄養面)をサポートしてくれます。

ご興味ある方はお気軽にご連絡ください。

 

 


【プロフィール】

鈴木良子

20歳で看護師となり、内科外科病棟勤務。その後2年間青年海外協力隊でサモアに

派遣される。帰国後、子宮内膜症発症で仕事・家事・育児が難しくなり、ママ友に食事(栄養)を整えるようにアドバイスを受ける。栄養補助食品で栄養の過不足調整を行いながら、体力持久力をつけるとともに、内膜症も改善。それから食と身体についての知識を深め、体を作るのは食べた物からの基本を元に、食育活動に力をいれている。妊産婦の食育・育児指導・赤ちゃんから幼児までの栄養指導を実施。現在は、生活習慣病対策(血糖・脂質異常・血圧など)の食事や生活指導でビジネスマンの健康教育にも力をいれている。

 

1、看護師、看護教員(昭和60年看護師免許取得) 

昭和60年~平成2年 正看護師として京都市西陣病院内科病棟勤務 

平成2~3年 京都府医師会看護専門学校准看護科専任教員として勤務 

平成3~5年 青年海外協力隊サモアへ派遣 

平成6~7年 横浜たま日吉台病院内科外科病棟勤務 

平成16~17年 田無病院外科病棟勤務 

 

2、ミキプルーン営業所(ミキ商事株式会社、高橋代理店傘下営業所) 

平成10年より営業所活動、「食育」の指導、栄養補助食品販売 

 

3、食育指導士(平成23年NPO法人日本食育協会「食育指導士」資格取得) 

平成10年より妊産婦・赤ちゃんから子供の食育指導・お料理教室開始 現在は生活習慣病対策・うつ改善食育指導など働く人の健康維持・指導など 

 

4、インストラクター(*平成19年から22年インストラクター資格取得下記参照) 

平成17~21年 マレーシア日本人会にて母親教室実施 

平成19~21年 マレーシア日本人会にてマタニティ・産後ビクス指導 平成21~23年 ルネサンススポーツジムにて介護予防事業実施 

平成22~24年 横浜サンテソレールスタジオにてマタニティヨガ指導 

平成22~29年 東京リバーサイド病院産婦人科にてマタニティビクス指導 

平成29~現在 朝霞市で骨盤エクササイズ指導 

 

*LOHAS International.Inc(マタニティ・産後エクササイズ) 地方独立行政法人 東京都健康長寿医療センター(介護予防運動指導士) NPO法人美えな塾(骨盤ナビゲーター) 

 

5、ストレスチェック実施者(平成28年一般社団法人日本開業保健師協会にて受講) 平成28年より企業でのストレスチェック実施 

 

6、抱っこ紐・おんぶ紐アドバイザー(平成29年NPO法人美え塾) 平成29年より子育てママの抱っこ紐・おんぶ紐の正しい使い方について指導 

 

良子先生のブログ

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