今日は産後の施術について書いていきたいと思います。

産後はいつから施術を受けられるのですか？という質問をよくいただきます。

産後…

特に産後1か月は出血であったり傷が痛んだりで身体が動かないという方が多いと思います。

なので産後3週間くらいで来られてくださいとお伝えしています。もし患者さんがより早い時期の施術をご希望の場合は産後2週間で施術させて頂いている場合もあります。

今回、ご紹介するのは産後2週間の20代前半の女性のケースです。

腰が痛いので、何かいい方法はないかと困っていたところ当院のことを友人から聞いたとのことでした。

ご紹介が本当に多く、とてもありがたく思っております。

さて、今回検査をさせてい頂くと右側の仙腸関節に可動域過剰と腰椎の2番目に可動域不全がみられました。

妊娠中はリラキシンというホルモンの影響で関節が緩んで動きやすくなっていますが、出産後はオキシトシンというホルモンの影響で数か月をかけてもとに戻ろうとします。

このホルモンについては後日まとめて説明しますね！！

今回は三角形のブロックを使い施術をさせて頂きました。

このブロックは産後の女性にとても大切なものになります。

カイロプラクティックには数多のテクニックがあるのですが、このブロックは緩んだ関節面（スペースが空きすぎた仙腸関節）が原因で身体に影響を及ぼしているのを、正しい位置やスペースに戻るように脳に働きかけることができます。

他にはない理論を持っているので、このブロックがとても好きになりました。

ということで、個人的な感想はここまでにします。

さて…

カイロプラクティックというのは、動かなくなった関節を矯正するだけではありません。

動きすぎている関節を矯正するのもカイロプラクティックは可能となります。

ちなみにこのブロック…

妊婦さんにとても効果的な技術になります。

自身の体重で施術をするので、負担がとても少ないです。

ブロックの上に乗っている感じです。乗っているだけなので、特に身体を捻って刺激を与えることもなければ何することもありません。

とてもソフトな技術になります。

今回の女性も、施術後は痛みが嘘のように消えているとのことで驚かれていました。

産後は何かといっぱいいっぱいになってしまいます。

それはしかたありません。

ただ、一回立ち止まって考えてください。

余裕のない状態では、育児も辛く苦しくなってしまいます。

楽しく育児をするために、ご自身のために使う時間をたまには持つようにしてください。

これは私からのお願いでもあります。

一回ケアを受けると受けないとでは、身体の状態的にもメンタル的にも変わってきます。

たまにリラックスできる環境があるとないとでは大きく変わってきます。

沢山の新ママたちを見てきましたが、必ず伝えていることでもあります。

また、これからも新ママさんたちが笑顔で育児ができるようにサポートできたらと思っています。

ちなみに、当院はベビーカーごと来院OKです！

西武池袋線 大泉学園駅 北口から徒歩1分の商店街の一角に当院はあります。1Fの角にあるので、とても助かるというお言葉も頂いています。また、外観がおしゃれすぎるためにサロンですか？と聞かれることもしばしば…

「オシャレ過ぎるカイロプラクティック院」として絶賛売出し中！

フェイスブック→

https://www.facebook.com/コネクトカイロプラクティック-ファミリーオフィス-Connect-Chiropractic-Family-Office-248419555735107

西武池袋線　大泉学園駅北口徒歩1分

コネクト・カイロプラクティック

ファミリー・オフィス院長

こーすけ

暑くなってきましたね！

関東の梅雨明けももうすぐでしょうか？

みなさん熱中症対策は考えていますか？

少しだけアドバイス。

水をこまめに飲みましょうね。

知っとるわ！という感じですよね！

ただ…

お茶やコーヒーなどは水分ではないので！

純粋なお水を身体は必要としています。

今飲んでいる飲み物…

コーヒーや紅茶ではないですか？？

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ファミリー・オフィス院長

こーすけ

今回は「痛み」について少しお話しをしようと思います。

さて…

いきなり質問です！

「今どんな体勢でこのブログを見ていますか？」

なぜこのような質問をしたのかというと、「痛み（症状）」というのは交通事故などの直接的な衝撃が原因の場合を除いて、長年にわたり蓄積された負担に身体が耐えきれなくなることから出てくる「サイン」だからです。

「？？？」

ちょっと分かりづらい？

もの凄く簡単に言うと、

《症状＝身体が限界を超えた合図》

ということです。

身体が耐えられる境界線や蓄積される期間は人それぞれで、原因が起きた日から数日の人もいれば10年後に「痛み」として出てくるという方もいます。

蓄積される主な原因は私たちの「身近」に潜んでいます。

大まかにいうと3つ。

・生活習慣（普段の食事や運動量など）

・姿勢

・ストレス（思考）

これらが積み重なることにより原因の根本が作られています。

根本から変えるには、長い時間をかけて作られてきた［原因］を見直していくことが大切になってきます。

患者さんはケアを受けると、上の図のようなイメージで身体が治っていくと思われている方がほとんどです…

確かに、栄養や運動及び日々の姿勢に気を付けている方々は自然治癒力が高いので回復も早くなります。

全ての方がこの曲線に当てはまれば良いのですが、現実はそうでない場合がほとんどです。

私たちにはそれぞれ「癖」があります。

癖を直していくのは大変で、長い年月がかかりますよね？

幼少の頃を思い返してみてください…

何回も注意されて意識して…

また忘れて注意されての繰り返しだったのではないでしょうか？

その繰り返しで、やっと「癖」から卒業ができます。

身体にも「癖」というものが存在しています。

施術で痛みや症状の緩和はできますが、それは「一時的なもの」に過ぎません。

身体は常に楽な姿勢・習慣を好みます。

私たちの知らない間に、以前の「癖（以前の状態）」に戻ろうとします。

そこで再度施術（身体への躾）をして、繰り返さないように意識させます。

これを繰り返すことによって、ようやく身体は「癖」から卒業し本来あるべき能力を発揮できるようになります。

長い月日をかけて作り上げてきた「癖」から本当の意味で卒業するには、やはりそれ相応の月日がかかってしまいます。

そこで大切になってくるのは、毎日の意識がけ。

生活習慣や癖をもう一度見直してみましょう。

できることから少しずつ！！

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コネクト・カイロプラクティック

ファミリー・オフィス院長

こーすけ

今回はギックリ腰について。最近ギックリ腰の方が来られなかったので、もう落ち着いたかなと思ったのですが、そう思っていた矢先…

今回は30代男性の方です。

ギックリ腰をやってしまい歩けないところを友人の紹介で来院されました。

動くことができずタクシーで当院に来られました。

荷物を運んでいたのですが、その途中でギックリ腰を起こしてしまったとのことです。

寝ていたら治ると思ったいたが、1日経っても変化がないので友人にどこか良いところないかと聞いたところ、当院を紹介してもらったとのことでした。

歩き姿はというと、膝をやや曲げた状態で背骨は真っ直ぐに立った状態。

ギックリ腰の典型的な歩き姿でした。

この歩き方じゃないとダメといういはとてもよくわかります。

私も昔はよくギックリ腰をやっていた人間なので！

ギックリ腰になってしまった時は、怖くてどうしようもなくて、落としたものを拾うときや靴を履くとき、トイレに行くときなどでも気を張っていないと、腰が抜けるのではないかと常に心配していました。

アメリカにいる時は本当に酷くて、年に4回！

季節が変わる度にギックリ腰を起こしていました。

本気で治さないといけないと思い、カイロプラクティックケアを開始！

2年をかけて身体の内側から変えていきました。

今ではお陰様でギックリ腰、腰痛とは無縁の生活をさせて頂いています。

話を戻します。

今回の患者さんは仙骨が悪さをしていました。

チェックすると、右側の仙腸関節の可動域が全く無い状態でした。

これが原因で筋肉が過緊張してしまい、ギックリ腰のような症状が出たのだと考えられます。

施術をしたあとは、本人も驚いてしまうくらい簡単に前に屈むことができたので、喜んでくださいました。

しかし、軽度とはいえ念には念をということで、予防のリハビリ体操をさせて頂きました。

その後、前に屈んでも怖くないということでしたので、今回の施術は終了です。

初診の方にはお伝えしているのですが、人には癖というものがあります。その日良くなったとしても、患者さんの生活習慣等が起因して以前の状態（施術前の状態）に戻ろうとします。

その「癖」を最初の段階できちんと対処していくことで、再発しづらい身体へと進化させていきます。

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コネクト・カイロプラクティック

ファミリー・オフィス院長

こーすけ

症例ブログではない何気ない日常もかけるのがブログの良さですよね。

ということで今日は少し嬉しかったことをシェアしますね。

お陰様で沢山の方にご利用頂いているのですが、もちろん皆さんのご職業や生活スタイルはバラバラ。

患者さんと話しながらお仕事の話、最近起きた嬉しかったこと、最近のニュース、学生さんなら大学のことや趣味、恋愛など。様々な話をさせてもらっています。←こういうのもの凄く好きです！

先日の話です。

一本の電話がありました。

「来週から長期出張で来れないんだー」

と仰っていた患者さんからの電話でした。

「一時的に戻ってきたので、時間があるときに診てもらわないとと思って！」

とおっしゃって下さいました。

もう感激です！

状態はかなり良くなっていて、もう少し！というところまで来ています。

何が嬉しかったかというと…

きちんと今の状態を理解されていて、症状が強く出ていなくても予防のために来てくださったということが嬉しく思いました。

カイロプラクティックというのは、「痛みや症状を改善する」というのがゴールではないですよと伝えさせてもらっています。カイロプラクティックというのは、本来は予防のためにあります。

痛みが出てから…

症状が出てから…

それは身体が限界を超えている状態です。

生活の質を高める！！それをできるのがカイロプラクティックの素晴らしさだと思います。

健康な日々をより充実したものにするためにカイロプラクティックがあります。

少しおバカな質問をしますね。

「皆さんは歯を磨いたことはありますか？」

たいていの人は磨いたことがあると答えると思います。

では次の質問をします。

「歯は1週間に何回磨きますか？」

「またそれはなぜですか？」

毎日磨かれる方が多いと思います。

そして、それは虫歯にならないように歯を磨かれているのではないでしょうか？

虫歯になってから歯を一生懸命磨いたところで、虫歯は治りません。

そう！「なってから」では遅いんです。

だからみんな虫歯にならないように歯を磨きます。

歯は毎日使っているものですから。

ん？

少し考えてみてください。

毎日使っている？

ん？？？

大事なことを忘れていました。

私たちの身体もちろん毎日動いています。

歩いたり座ったり、パソコンの前に座ってキーボードをたたいている私の身体も今まさに働いてくれています。

皆さんは身体のケアをされていますか？

毎日使っていますけれども…

なぜ私たちは、虫歯になりたくないから歯のケアをするのに、身体のケアはしないのでしょうか？

（ケアをされている方は聞き流してくださいね）

別にまだ動けるし…

どこも痛くないし…

ちょっと待ってください！

おかしくないですか？

「どこか痛まないと歯を磨きませんか？」

…

…

これ以上言うとクドくなるのでやめときます。

お伝えしたいことはそれだけです！

痛くなったからケアを受けるのではなく、痛みが出る前でも定期的なメンテナンスは必要です。

【定期的なケアで、より質の高い生活を】

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