30代女性で頭痛がひどいということで連絡をいただきました。

1週間前から痛くなり、マッサージや漢方などを試したが全く効かずどうしようと悩んでいたところ、友人より紹介をしてもらったとのことです。お仕事が忙しくなり同じ姿勢での時間が多くなったとのことや、首に違和感を感じていたとのことを教えて頂きました。

検査をしたところ、頸椎の3番目と胸椎の4〜6番目の骨に動きが全くありませんでした。

また、患者さんの呼吸が浅いことに気がついたので聞いてみたところ、患者さん自身も自覚があったみたいで、空気を沢山吸えないと仰っていました。頸椎の3,4,5番は横隔膜と深く関連があるために、患者さんの呼吸にダイレクトに影響してきます。もし深呼吸が上手にできないなどあったら調べてみるといいかもしれません。

また胸椎の4〜6番目ですが、これは背中側から押し込むような施術方法ではなく、患者さんが仰向けになり自身の体重を施術に応用する方法を取りました。これは、患者さんの骨のカーブや状態、動きの悪い関節などトータルで考えての方法です。

後ろ側から施術をしていい場合と、今回のように仰向けになってもらい施術をしたほうが良い場合があります。これは患者さんの背骨の状態によっても変わってくるので、全員が全員同じ方法ではありません。

問題とされる箇所を施術させていただいたところ、患者さんは頭痛を全く感じなくなりました。

また、深呼吸もしやすくなったとのことで大喜びで帰られました。

 

空気を沢山吸えないというのは、なかなかのストレスで直接的に酸素の摂取量も変わってきます。自律神経が乱れがちな人、眠りが浅い人などは日々の呼吸の質はどうかを確認してみるといいと思います。毎日、無意識にすることだからこそ意識がより大切になります。意識して”呼吸”というものをするようにしてみてください。呼吸がきちんとできるようになると、思わぬところで効果を感じることが多くなると思います。

 

ちょっと短いですが、今回はこの辺で。

 

 

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