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姿勢改善 | 練馬区(大泉学園) コネクト・カイロプラクティック ファミリー・オフィスの記事一覧

No. 328「ギックリ腰を放っておいたら背中が曲がったまま」

2023.08.16 | Category: 姿勢改善,症例,腰痛

今回のケースは今年に入って多く問い合わせがくるギックリ腰について、その中でも少し特殊な症例になります。

 

(当時)2ヶ月くらい前にギックリ腰になり、近くの病院や接骨院を受診。

痛みが引かず、誤魔化しながら生活をしていたら背中が曲がってしまったとのこと。

電話では”曲がって”との説明でしたが実際にお越しになられると、”曲がって”と一言で片付けることができないくらいの状況でした。

まず、かなりの側湾状態になっていて背中真ん中あたりからお尻にかけ大きく左にずれており、真後ろから確認した際に頭からお尻にかけての中心軸が崩れている状況でした。

 

上部頸椎の動きをチェックするとガチガチに可動域が制限されていました。

胸椎4番目、腰椎3番目の骨は側湾S字カーブが強くなっているところで大きな負担がかかり、周りの筋肉もカチカチに。

 

今回は当院のドロップテーブルの他にSOTブロックを使って施術をしました。

 

 

患者さんがうつ伏せの状態で楔形のブロックを骨盤とベッドの下に差し込んでいきます。

自重を使い施術していくことで負担なく矯正をかけることができます。

 

人間の体は壊れるのは一瞬。

しかし、元通りにするにはかなりの時間を必要とします。

積み木をイメージしていただくとわかりやすいかも!

 

今回のケースは計15回、約3ヶ月かかりました。

少しずつ少しずつ動けるようになり、背骨の状態も良くなりました。

 

壊れる前に…

なんかおかしいな?と思った時に一度カイロプラクターからのチェックを受けるといいと思います。

 

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「薬も効かず、どこへ行ってもよくならない」とお困りの方が、多くお越しになるのが当院の特徴になります。

 

もし、このブログを読んでくださっている皆様が、同じように苦しまれているのであれば、ぜひ一度ご相談ください。

 

 

 

【当院は一人ひとりのサポーターでありたいと思っています】

 

 

当院にあるベッドは、使い方次第で様々な部位を施術できるようになっています。

背骨はもちろんのこと、手首、足首、肘、膝…etc

患者さんへの刺激を最小限に、そして最大限の効果を出す治療が当院の特徴です。

 

 

「当院から沢山の笑顔が生まれますように」

 

 

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Dr. K

No. 316「股関節が痛い」

2023.01.08 | Category: 姿勢改善,症例,股関節痛

ブログの更新がなかなか出来ずですが、今回は股関節が痛いとご連絡いただいた40代女性のケースを紹介させていただきます。

お話を聞くと、突然2週間前から歩く際や階段を昇り降りする際に右側股関節に”ズキーン”と痛みが走るとのことでした。

一回マッサージに行ったが、全く変わらなかったとのこと。

 

一通りお話を伺ったあと、検査をさせていただくと仙骨が原因ということがわかりました。

通常仙骨は体に対して垂直に位置するものですが、調べるとやや左に回旋がかかり、通常の動きより傾くようになっていたということ。それにより、体をうまく使えておらず悲鳴を上げていたと考えられます。

 

仙骨の施術は当院にあるドロップテーブルを使います。

治療する際の音は少し大きいのですが、患者さん本人は全く痛くないものになります。

 

仙骨を施術させていただいた後に歩いてもらったら痛みはスッカリ消えていました。

靴を履いて、外にある階段を駆け上ってもらったのですが問題なし。

ただ、お身体には癖があるため以前の状態に戻ろうとするので、あと3回くらいは1週間に一回検査させてくださいねとお伝えして施術は終了。

 

お身体は3〜4ヶ月の期間をもって基盤を作っていきます。

この期間はいつも以上にアドバイスに耳を傾けていただき生活をすると、より早く回復していきます!

 

 

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もし、このブログを読んでくださっている皆様が、同じように苦しまれているのであれば、ぜひ一度ご相談ください。

 

 

 

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No. 293 「子どもの姿勢が気になる」

2022.02.02 | Category: キッズカイロ,姿勢改善,症例

新型コロナウイルスが蔓延し始めたころから、学校もオンライン授業に切り替わっていきました。

その頃からお子様の姿勢についての相談がものすごく増えております。

今回はその中の一つのケースを紹介したいと思います。

 

10歳の女の子でずっとオンライン授業に切り替わったころから、首が痛いと言い始めたそうです。

「10歳の子どもが首が痛いなんて」と思いながら、湿布を貼ってあげて過ごしていました。

湿布を貼り始めてから数週間経過したときに、お子様の姿勢が変化しているのに気がついたとのことです。

 

少し猫背気味になっていて、ご飯を食べるときにも背中が丸まって食べることが多くなり、注意する回数も増えたとのことです。

 

お子様にお話を聞くと、首の真ん中が痛くズキズキ、ウズウズする感じと教えてもらいました。

勉強の姿勢になると特に気になる感じで、ずっと座っているのが辛いとのことでした。

 

さっそく検査をしていくと、頚椎の5番目と胸椎の7番目の動きが悪く、仙骨の状態もずっと座っていたせいか右側が後方に少しズレた状態で固まっていました。

 

お子様を施術するときは、カチカチと音がするアクティベーターという道具を使って施術することが多いです。

1歳の小さな患者様にも使用している道具になります。

患者さんが感じる負担が少なく、幅広い年齢層に好まれている道具です。

 

施術後すぐに反応がありました。

立ってもらうと、猫背が解消されていて、首の痛みも無くなっていました。

椅子に座ってもらうと、背筋を丸めることなく綺麗に座ってくれました。

 

そして、「前のような丸まった姿勢になってごらん」と伝えると、「逆に辛くてできない」という言葉が返ってきました。

 

ここが体の面白いところで、整った状態になると逆に悪い姿勢が辛くなります。

 

これは「足を組む行為」も同じことが言えます。

 

癖で足を組んでしまうという方が多いですが、実際は骨盤をはじめとする脊柱の状態が”きちんと”仕事をしていないから足を組んで”今”の体の状態で、”楽”な姿勢を取ろうとします。

 

「組まなくても”楽”な状態にしてあげる」

 

そうすると、体にとって良いとは言えない姿勢を取る必要がなくなります。

だからこそ、メンテナンスが大事。

 

もし、あなたに「足を組む癖」があったら腰痛や肩こりが溜まってきてますよと体が教えてくれているサインになります。

ふとしたときに、その時のご自身の体勢を確認してもらえればと思います。

 

 

 

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No. 282 「こどもの姿勢が悪いとお困りのケース」

2021.10.13 | Category: キッズカイロ,姿勢改善,症例

今回はこどもが猫背になっていているので、なんとかしたいとご相談を受けたケースを紹介したいと思います。

久しぶりの症例紹介になります。

 

お子さまの猫背が気になるので見てくれないですかとご相談を受けました。

 

 

実際、お越しになって頂き検査をさせて頂くと、やはり首や肩、重心は前にかかっていました。

上の写真を見ていただけるとわかると思いますが、頭が肩よりもだいぶ前にあります。

この状態になると脊柱の頚椎(首)から胸椎(背中)にかわる箇所に、かなりの負荷がかかってしまいます。

案の定、肩はパンパンに張っていて、本人にも自覚があり辛いとのことでした。

 

検査をすると上部頸椎(首の一番上の骨)は右よりにズレており、胸椎(背中の骨)、右仙腸関節も可動域を悪くしていました。

 

この可動域不全(動きが悪い)のために体は”居心地の良い場所”を探し定着していきます。

この繰り返しで姿勢が悪くなり、気がついた時には自分ではどうすることもできなくなってしまいます。

 

 

 

施術させて頂いたあとは前重心もしっかりと戻り、頭も肩のライン上に乗るようになりました。

まだ1回目の施術なので、完璧に真っ直ぐとはなりませんが、本人も肩がすごく楽なったと喜んでいて、とても歩きやすいと驚いていました。

 

姿勢が悪いと体を重く感じ、歩くスピードも変わってきます。

スポーツをしている子は動きが変わり、勉強をしている子は集中力に影響してきます。

ただ”姿勢が悪い”という言葉では片付けられないほど、生活への影響は大きいものです。

もし、ご自身のお子さんの姿勢で気になるようでしたら、一度近くのカイロプラクターに診てもらうのも良いかもしれません。

 

 

 

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No. 257 「猫背を治したい/10代男の子」

2021.03.24 | Category: キッズカイロ,姿勢改善,症例

当院の患者さんの甥っ子さんが猫背で悩んでいるとのご相談がありました。

 

少し遠方からですが、お越しいただけるとのことで診させて頂きました。

 

来院された際、視線がずっと下方向になっていて、上にあげようとしても、すぐ目線は下に戻ってしまいます。

 

高校の入学式も近いということで、ご両親もなんとかしてあげたいと思っていたところ、当院の患者さんであるお母様に「一度、先生に診て貰えば?」と言われ、来院することを決心したとのことです。

 

検査をしていくと、上部頸椎(C1)が正常に可動していないこと、背中の一部の骨やお尻にある仙骨という骨も完全にロックしていました。これにより、姿勢を起こせないものと判断。

上部頸椎が正常に可動していないために、右側の足が左よりも3センチほど短くなっていることをお母様と一緒に確認。重ねて、肋骨も動きが悪くなっていたので、呼吸をするのも辛かったのではないかとお伝えしました。

 

施術は「ターグルリコイル」という技術を使い上部頸椎(C1)を施術させてもらいました。

 

施術をさせてもらったあとに、足の長さを確認すると綺麗に長さが揃っていました。これにはお母様もびっくり。

一旦、起きてもらい歩いてもらうと、首だけしか施術をしていないのにも関わらず背筋がシュッとなり、綺麗に体が起きるようになりました。

 

仙骨と肋骨も施術をさせてもらうと、数分前とは別人のような姿勢になりました。

本人も立った時の感覚の違いに驚いて、すごく楽になったと言ってもらえました。

 

お子様の姿勢というのは、世のお母様方が頭を抱える問題の一つではないでしょうか?

まだ諦めるのは早いかもしれません。

 

入学式、運動会、文化祭、修学旅行、卒業式など大切な催しが子供にはたくさんあります。

一生に一度しかない大切な場をかっこよく、可愛く、綺麗な姿勢で参加できるよう全力でサポートいたします。

 

もしお困りのことがありましたら、お気軽にご相談ください。

 

 

 

 

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