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姿勢改善 | 練馬区(大泉学園) コネクト・カイロプラクティック ファミリー・オフィスの記事一覧
全身のだるさが取れないとお困りの30代のケースを紹介させていただきます。
以前から通っているカイロプラクティック院が別にあるとのことでした。
お話を伺うと、3ヶ月前のとある朝に全身がダルく風邪かなと思い、少し休めば治るだろうという感じで過ごしていたとのこと。2-3日してもだるさは取れず、熱や鼻水、咳などもないのでいつも通っているカイロプラクティック院に相談し施術を受けたとのことでした。
そこの治療院では首・背中・腰の数箇所をポキポキッと施術を受けましたとご報告いただき、「週一回通っているがあまりだるさが変わらないので他のとこに一度行ってみようと思いインターネットで検索しました。」と教えてくださいました。
検査をすると後頭骨の動きが悪く、同様に胸椎の1番目や胸椎8番目、また胸郭のねじれもみられました。
以上の可動域不全やねじれが原因で全身がダルいのではという結論に至りました。
当院の施術は基本的にトムソンベッドを使用します。
施術時に負担を感じることなく施術できるので、一度施術を受けると病みつきになります。
また、患者さんの「あとちょっと、こうしてほしい…」というご要望も難なく応えられるのでとても重宝しています。
例をいくつか挙げさせていただくと…
・痛みは無くなったけど、もう少し軽くできないか。
・重心を変えて欲しい。
・足のアーチを作って欲しい。
・息を吸いやすいようにして欲しい。
・オペラ歌手の方は、「発声をしやすいようにしてもらいたい」
・ウェディングを控えている方は「デコルテラインを綺麗に出したい」
・ダンサーの方は「〇〇の動きをもっとスムーズに行いたい」
・ゴルファーの方は「スイング時の柔軟性を上げたい」
・サッカー選手の方は「ボールを蹴る瞬間のインパクトを強化したい」
・漫画家さんは「手首や肘の動きをよくし、疲れをとりたい」
上記はほんの一例ですが、痛みだけではなく、患者さんの「こうしたい」「こうなりたい」に応えられる面白いベッドになります。
「痛み」の”その先”を見れるって素敵です!
日々、いろいろなお声に応えられるように精進しないといけません。
今回のケースですが、施術したあとダルさが嘘のように無くなったとのことで大満足で施術を終えました。
ただ、お体は形状記憶装置みたいなものがあるので戻りやすい。
それを防ぐためにもあと数回は施術させてくださいねとお伝えしこの日は終了。
もし、同じようにお悩みの方はお気軽にご連絡ください!
「薬も効かず、どこへ行ってもよくならない」とお困りの方へ
大泉学園にあるコネクト・カイロプラクティックには、そのようなお悩みを抱えた多くの方が訪れています。
もし、このブログをご覧いただいている皆さまの中にも、同じようにお困りの方がいらっしゃるなら、ぜひ一度ご相談ください。
コネクト・カイロは、あなたの健康を支えるサポーターです
当院の施術用ベッドは、使い方次第でさまざまな部位に対応することができます。
背骨はもちろん、手首、足首、肘、膝など、体の細かな部分まで施術可能です。
患者さまへの刺激を最小限に抑えながら、最大限の効果を目指すのが当院の特徴です。
「当院からたくさんの笑顔が生まれますように」
コネクト・カイロプラクティックの情報
- Facebook: コネクトカイロプラクティック
- 日本小児カイロプラクティック協会: 公式サイト
- 施術方法の詳細: こちらをご覧ください
- オンライン予約: 予約はこちら
西武池袋線 大泉学園駅北口より徒歩1分
コネクト・カイロプラクティック ファミリー・オフィス
院長: Dr. K
今回は、首から背中にかけての痛みと右腕のしびれを訴えた50代女性のケースをご紹介します。
患者さんは仕事で長時間パソコンを使用しており、姿勢が常に前傾し丸まっている状態が続いていました。
首を動かそうとすると痛みが首筋に強くでて動かせない。それに続くように背中の肩甲骨あたりまで張りを感じ痛みと若干の気持ち悪さがある。また、右腕に若干のしびれがあり、特に肘から下、人差し指までしびれが広がっているとのこと。
今回はインターネットで「大泉学園近くのカイロプラクティック院」と検索してくださり当院を見つけてくださったとのことでした。
検査で見えてきたこと
検査を行ったところ、以下の問題が確認されました。
- 首から背中の筋肉の過緊張
- 頚椎の可動域の制限(特に頚椎5番に動きの制限あり)
- 胸椎の可動性低下(特に胸椎1番・2番・6番)
これらの問題が、痛みの原因となっている可能性がありました。
カイロプラクティックでのアプローチ
トムソンベッドを使用し、頚椎5番、胸椎2番、6番の可動域を改善しました。
トムソンベッドとは?
トムソンベッドは、患者さんの体重を利用し、最小限の力で骨格の調整を行う特殊な施術用ベッドです。 セクションごとに分かれたベッドがわずかに落下することで、体に負担をかけずに矯正を行うことが可能です。 この方法により、負荷を最小限に抑えながら、関節の可動域を改善し、筋肉の緊張を緩和します。
施術後の変化
施術後、患者さんからは以下のような変化がありました。
- 首から背中にかけての痛みが軽減
- 首の可動域が改善。(首を動かしても痛くない)
- 右腕のしびれがなくなる
- 背筋を伸ばせるようになった。
長時間のパソコン作業による姿勢の乱れが、首や背中の痛みにつながることがあるので、姿勢維持の際に気をつけることや、日常生活でできるアドバイスをさせていただきました。
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院長: Dr. K
今回は、「首が痛くて回らない」との訴えで来院された40代女性の患者さんのケースをご紹介します。
筋肉の張りが原因で、首が動かせない状態でした。
問診でわかったこと
患者さんは数日前から首に違和感を感じ始め、朝起きたときに右方向への動きができないほどの痛みを感じたとのことです。慢性的な肩こりがあり、デスクワークが多い生活の中で運動不足も続いているとお話されました。
検査で見えてきたこと
首の動きを確認したところ、特に右方向への動きが制限され、動かそうとすると強い張りを感じる状態でした。
触診では、首から肩にかけての筋肉に硬さと圧痛が確認されました。
また、脊柱の検査では、頚椎1番目、頚椎5番、胸椎7番目における可動域の低下が見られ、首や肩への負担を増やしていることがわかりました。姿勢チェックでは、頭が前方に突き出たストレートネックの傾向があり、首の筋肉への負担が大きい状態でした。
カイロプラクティックでのアプローチ
トムソンベッドにて、頚椎1番目、頚椎5番、胸椎7番目の施術を行い、その後、特殊電気治療機器を使用。
施術後の変化
施術後、首がかなり軽くなり動きもスムーズになったと仰ってくださいました。肩周りの筋肉も全部はほぐれていないものの、かなり柔軟性がでてきており経過観察の旨をお伝えしました。また、真っ直ぐに立てている気がすると仰ってくださり、歩きやすさも変わったとのこと。
患者さんの仰る通り、糸で上に引っ張られるようにピンと立てている状態になっていました。
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院長: Dr. K
今回は産後ママのケースになります。
腰が痛いとお困りのお電話をいただきご来院。
産後3ヶ月とのことで、初めての育児、中腰でのおむつ替え、抱っこなどで腰が痛くなってしまったとのこと。
問診でわかったこと
患者さんのお悩みは、お話を伺うと腰の痛みだけでなく、肩こりや首のハリ、そして手首の痛みも。赤ちゃんを抱っこする動作は、思った以上に手首や肩に負担をかけます。また、夜泣きや授乳で睡眠不足が続いているとのことで、疲労感も相まって体全体がこわばっている状態でした。
「抱っこひもを使うと少し楽なんですけど、やっぱり腰が辛くて…」と話される患者さん。お話を伺いながら、体の状態をしっかり確認させていただきました。
検査で見えてきたこと
立ち姿勢をチェックすると、骨盤が後ろに傾き、猫背のような姿勢になっていました。さらに、腰の筋肉がガチガチに張り、頚椎の5番目と胸椎の7番、腰椎の4番目に可動域不全が確認され、体全体の動きの悪さに繋がっていることがわかりました。
カイロプラクティックでのアプローチ
当院にあるドロップテーブルを使い施術をしました。
日常でできるセルフケア
施術の効果を持続させるために、日常生活で取り入れられる簡単なセルフケアもお伝えしました。
- 骨盤底筋群を鍛えるエクササイズ
骨盤底筋運動を取り入れることで、骨盤を支える筋肉の強化を図ります。 - 抱っこの姿勢を意識する
背中を丸めすぎず、胸を開くように心がけるだけで腰への負担が減ります。 - 無理せず休む勇気を持つ
育児はどうしても自分のことを後回しにしがちですが、患者さんには「自分をケアする時間を少しでも作ることが大切です」とお伝えしました。
施術後の変化
施術後、確認していただくと腰はもちろんのこと、首や手首もスッキリ楽になっていると喜んでくださいました。
産後の体は特別なケアが必要です。無理をしすぎず、自分の体をいたわる時間を持つことが、結果的に赤ちゃんとの時間をより楽しく、心地よいものにしてくれると感じます。今では産後のサポートサービスも充実してきていますので、上手に使っていただけると嬉しいなと思います。
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院長: Dr. K
今回は少しいつもと変わったケースを紹介させて頂きます。
当院が使用しているトムソンテーブル(ドロップベッド)ならではの紹介になります。
当院に以前から通ってくださっている方の娘様が、ご結婚されることになったと報告をいただきました。
猫背をご本人が気になさっており、せっかくなのでドレスを綺麗に着たいとのことでした。
ドレスということなので、デコルテを綺麗に出すこともトムソンテーブルは可能ですよとお伝えしたところ、後日、娘様と相談されたみたいで一緒にご来院いただきました。
検査をしたところ、頚椎の6番目、胸椎2番目、胸椎7番目に可動域不全が確認できました。
まず脊柱に可動域不全が見られる箇所を施術させてもらったところ、猫背はだいぶ改善されていました。
次に今回はデコルテを綺麗に出したいとのことでしたので、鎖骨及び肩関節を施術させていただいました。
女性の場合、鎖骨と肩関節の状態(動き、肩が内に巻いているか)でデコルテの出方が変わってきます。ここを専門にしている美容エステやマッサージ店も多くありますが、カイロプラクティックでも実はできたりします。
筋肉を重きに考えるか、骨格を重きに考えるかの違いです。
ウエディングドレスを綺麗に着こなしたい方など、結婚式の日程から逆算してお越しになられるケースもあるということを紹介させて頂きます。
ご家族がお越しになられていて、娘様が式を控えているのでみてもらいたいというケースがほとんどです。
後日、「どうでしたかー?」と伺うと、娘が「大満足で喜んでました」と嬉しいお言葉をいただけました。
こんなカイロプラクティックの使い方もありますという、ほんの一例を紹介させて頂きました。
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