先日嬉しいお言葉を頂いたので、このブログを読んでくださっている皆様にシェアをしたいと思います。

妊娠8ヶ月の頃からケアを受けてくださっている患者さんからのひと言です。定期検診やその他理由で産婦人科の方にはちょくちょく行くとのことでしたが、そこで気づいたことがあると仰いました。

他のママさんと話している中で必ずでる話題が、肩こりと腰痛、お腹の張りについてだそうです。

他のママさん達は、きまって上で述べたような問題を抱え毎日を過ごしているとこのことです。

しかし、当院に通ってくださっている患者さんは、肩こりや腰痛お腹の張りなど感じずに快適な毎日を過ごされているとのことで、他のママさん達が悩んでいるのを聞いて初めて自分は何も痛みを感じずに生活できているだなと実感されたそうです。

「ありがとうございます」という最高のお言葉も頂きました。

お一人おひとりの身体をメンテナンスさせて頂いている上でこれほど嬉しい言葉はありません！！

これからも、このようなステキな言葉を頂けるよう精進して参ります！

なにか、お困りのことがありましたらお気軽にご相談ください！

↓↓↓

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コネクト・カイロ院長

こーすけ

腕が痛すぎてなんとかしてくださいとお困りでした。

特に小指側が痛くジリジリ痺れみたいな感覚もあるとこのことでした。

詳しく聞くと、昨日ゴルフをしたとのこと。

シャンクなどはしていないとのこと。

気温がとても低く、寒かったとのこと。

冬用のウェアで、いつもよりゴワゴワして勝手が違うとのこと。

検査したところ左腕のUlnar Bone（尺骨）が悪さをしているだけではなく、Radius Bone（橈骨）も少し悪さをしていました。

ここでいう悪さというのは、「その骨が本来あるべき場所にいない」ということです。

ゴルフをしている最中に力を入れすぎたりなど、過度な負荷が肘にかかってしまったために上記の骨が悪さをし、痛みを誘発してしまったと考えられます。

冬の寒い日など、特に筋肉も固まりやすいので注意が必要ですね。

施術は「ボキッ」とするのではなく、ドロップテーブルを使い一番身体に負担のかからない施術をしていきます。

患者さん側からすると、テーブルがドタコンと落ちてるだけ！

ちなみに…

丸のところ…（少し説明が難しいですが…）

を、グリグリしてみて痛みがピキッときた方！

もしかしたら、Radius （橈骨）が悪さをしているかもしれません。

もし…

両腕を伸ばしてみて、片方だけ伸ばしづらい場合。（事故や骨折、怪我などでそこに直接的な原因がない場合に限り）

もしくは、何か引っかかっている感じする場合はUlna（尺骨）が悪さをしているのかもしれません。

↑

参考にしていただけたらと思います。

当てはまる方や気になる方がいましたら、お近くのカイロプラクターに相談してみてください。

新年を迎えました。

平成最期の年ですね。

次の年号はどうなるのでしょうか？

本年も宜しくお願い致します。

コネクト・カイロ院長

こーすけ

股関節の痛みというのは気持ちいものではありません。

今回の患者さんは8月くらいから何度かふとした拍子に股関節あたりに違和感を覚え始めたとのことです。

そして12月の中旬頃から違和感が「ピキッ」という感じに変わり、毎回激痛でたまに足が抜けそうになる感覚があるとの事でした。いつ痛くなるかもわからないのでビクビクしながら生活をしているとお困りでした。

1月から長期出張になるので、それまでに何とかしたいとのこと…

残り数日…

まず、痛みは「なんとか」します。

ただ、「取り切る」のは難しいかもしれません。

というのも痛みというのは、最後の最後に出てくるシグナル。

そのシグナルが出るまでに長い年月をかけて痛みの成分が蓄積されていきます。

痛みが出るまでに蓄積される年月は人それぞれ！

それを、一瞬にして「完全に治す」ためにはドラゴンボールでいう仙豆を食べる必要があります！

「なんとかはさせます」

「でも、完治ではないので勘違いなさらないで下さいね。」と再度お伝えしました。

検査開始！！

明らかな骨盤の可動域不全だけでなく仙腸関節のスペースも施術をする必要がありました。

実は、「股関節周りが痛い」という方や「足の付け根に違和感がある」という方の多くは、上記のスペースに問題がある場合が多いです。

あと数日しか時間がないということでしたので、次の施術を通常より近めにしてもらいました。

一回の施術で激痛がなくなり、足が抜ける感覚も無くなったとのこと。少し違和感のみ残る感じでした。二回目の施術でほぼ違和感もないところまでいき。三回目の施術で普通に生活できるまでに戻りました。

ただ、先にも述べた通り「完治」ではないので勘違いをしないようにと強めにお伝えさせて頂きました。

整形外科やその他の病院で原因不明と言われるその症状…

カイロプラクティックがその助けになればと願っています。

コネクト・カイロ院長

こーすけ

肩こりが酷すぎると気持ち悪くなりますよね。

その肩こり…

肩の筋肉が根本的な原因ではないかもしれませんよ？

もちろん肩の筋肉が硬直しているから肩が痛い。

その通りです。

では、なぜ肩の筋肉が固まったのか…

↑↑↑

この理由が大切になります。

・お仕事でパソコンを使っている間に首が前に出てしまう（前傾姿勢になってしまう）…

・字を書くとき、紙と顔の距離が近い…

・ずっと同じ体勢・姿勢で作業をしていることが多い…

・重たいものをずっと持っている…

・長時間座っていることが多い…

・斜め掛けカバンで一方の肩にしかかけない…

これらは肩こりの原因として、多くの人が無意識に行ってしまっているものではないでしょうか？

今回、当院に来院された患者さんもお仕事でずっとパソコンを使う方でした。

ですが、肩の筋肉群が硬直している原因は他にもありました。

それはどこでしょうか…？

正解は「骨盤」です。

ん？

「骨盤と肩こり」

共通点が無いようにみえますよね？

ですが、しっかりと関係しています。

上記の写真をみてください。

骨盤から繋がっている白で囲ってある筋肉…

これを上まで見ていくと首まで繋がっているのが分かります。

筋肉というのは一層のみで成り立っているのではなく、何層にも分かれています。

筋肉たちは、お互いにサポートしながら身体を支えています。

そして、骨盤の動きが悪くなるとそれに付随する筋肉たちにも影響がでてきてしまいます。

肩こりというのは肩ではなく、骨盤の動き方が原因の場合もあるという事をぜひ覚えておいてください！

そして、骨盤の動きの悪さというのは上下方向の動きだけではありません。

もう一度。。。

骨盤の動きが悪くなる理由は、上の図のように上下の動だけが原因とは限りません。

実は関節面のスペースにも着目する必要があります。

上記のスペースが開き過ぎてもダメですし、狭過ぎても良くありません。

さらにこのスペースの有無によって、ほかにも影響を及ぼします。

（スペースの有無による身体の影響については、また今度詳しく説明します。）

このスペースを施術することにより、身体の機能をさらに効果的に使えるようになります。そしてより質の高い生活ができるようになります。

本当に数ミリの違いですが、その違いが身体に大きな変化をもらたします。

どのように施術するのか…

当院では、このスペースを調整するために三角形の形をしたブロックを使用します。

このブロックを使うことによって、上の図にある関節面のスペースを調整できるようになります。

SOT（仙骨後頭骨テクニック）

という技術になります。

患者さん自身の体重を使い施術していくので、「ボキボキッ」など一切せずに施術が可能となります。患者さんは、このブロックの上に乗っている状態で数分間横になってもらうだけです。

もう一回言います！！

ただ乗っているだけです！！

施術者からすると、ブロックの角度や深さ、患者さんの態勢一つで結果が変わってしまうのでとても繊細で難しい技術のうちの一つでもあり、カイロプラクティックの奥の深さでもあります。

そして！

より質の高い生活（QOL）を手に入れるためにも、身体のケアは忘れずにしていきましょう！

明日は祝日最終日です！！

寒さ対策はしっかりとしてからお出かけくださいね！

コネクト・カイロ院長

こーすけ

今回は腰の痛みですが、真ん中が痺れていて前に屈むのも後ろに反るのも痛いとのことでした。

当院のテーブルは全自動で起き上がったり倒れたりしますので、動けないという方でも安心して施術の体勢になることができます。

そして、テーブルの頭部、胸部、腰部、臀部にそれぞれ分かれたピースが数㎝落ちる力を利用することにより、患者さんが痛みや衝撃を感じずに施術をすることができます。

そして、年配の方にも安心して施術を受けていただける優れたテーブルでもあります。

話を戻しますね。。

この患者さん…

骨盤が物凄くズレていました。

ここで、ご自宅でできるチェックのご紹介です。

一つの着目点としてですが、ご紹介しますね。

まずは、うつ伏せで寝れる場所を探しましょう。

うつ伏せに寝たら、両膝をゆっくり曲げていきます。

（足をおしりに付けようとするイメージです）

（少し曲げた時に腰に激痛がくるとか、痺れが出ている場合はこのチェックはやめておきましょう）

曲げていくと、左右で違和感を感じる方が出てくると思います。

例えば、右側は曲げられるけど左は曲げずらいとか。。。

（2人組でやると分かりやすいです。片方の人は、相手の曲げた足をより曲げるように少し押してあげる）

どちらか一方の足が曲げずらい。

↑↑↑

これに当てはまる方がいましたら骨盤の”歪み“や”ズレ“があるかもしれません。

その時は、お近くの専門家に診てもらえればと思います。

今回の患者さんの場合、骨盤のズレが顕著に出ていたために腰が痺れるという症状が現れていました。

施術をすると、痺れはなくなっていて患者さんに喜んでいただけました。

何かおかしいな？

をそのままにしておくと、体調を崩します。

そしてそのまま放置をしておくと治りがどんどん遅くなってしまいます。

身体に異変を感じたら、早めにご相談ください。

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年越しまであと2週間。

最高の状態で新年を迎えましょう！

コネクト・カイロ院長

こーすけ