今回は妊婦さんのケースを紹介します。

当院の前に看板を出しているのですが、それを見てくださっての来院でした！

20代前半で妊娠23週とのことです。

右腰が最近痛くなり、産婦人科での定期検診帰りに当院の看板を見て下さっていたとのことで、行ってみようかなと思ったらしいです。当院は俗に言う”整体”や”カイロプラクティック”院の外観とは少し違い、オシャレに作ってあります。サロンのような店であり、カイロプラクティック院とは一見わからないような外観にしてあります。オシャレなサロンみたいだけれども、実はカイロプラクティック院で施術をするところ。このような感じが良いなと思っています。

なので女性が入りやすいようにと常に心がけて動いています。お陰様で当院は7割近くが女性の患者さんです。さらに最近では妊婦さんの来院が本当に増えたなと思います。妊婦さんの時から施術をし、お腹の赤ちゃんに最高の環境を与えられたらなと常に思っているので嬉しい限りです。

当院の院長はウェブスターテクニックという妊婦さん特に逆子に最も効果を発揮する技術を習得しています。こちらの技術ですが、実は日本に4名しか使える先生はいません。都内に当院の院長のほかに1名、あとは関西地方になります。

今回の女性は検査をさせてもらうと、仙骨の右側がやや後方に傾いていたことによる腰痛とわかりました。妊婦さん用の枕を使い、うつ伏せになっての検査です。うつ伏せになれない妊娠期間中ですが、当院に来ればうつ伏せで寝れることから「少し寝たいー」と仰る方もいらっしゃいます。時間がある時でしたら、どうぞーとお伝えするのですが…

施術は至ってシンプルです。余計なことは一切しません。仙骨の右側を施術させてもらいました。

Less is More

少ない施術で大きな結果を。

施術後は軽くなりましたー！と喜んでもらいました。ありがとうございます。

患者さんの笑顔を見ると元気になれますね。

西武池袋線 大泉学園駅 北口から徒歩1分の商店街の一角に当院はあります。1Fの角にあるので、とても助かるというお言葉も頂いています。また、外観がおしゃれすぎるためにサロンですか？と聞かれることもしばしば…

「オシャレ過ぎるカイロプラクティック院」として絶賛売出し中！

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コネクト・カイロプラクティック

ファミリー・オフィス院長

こーすけ

皆様はお盆をどのように過ごされますか？

実家に帰省される方やいつもと変わらずお仕事の方、避暑地に行かれる方…

過ごし方は様々ですね。

当院は変わらず受付をしております。

最近気が付いたのですが、店のガラスに貼ってるカッティングシートの案内が変わっていませんでした。

土曜日の受付時間が未だに10:00-17:00になっていますが、土曜日も20時までやっております。

直さないとですね！！

当院の院長は、この夏に引っ越し予定なので毎日慌ただしい日々を過ごしています。

8月18日までには引っ越しをしたいのに、何も準備が終わっていません。

本気で焦っています。焦りすぎて焦っていません。

（日本語がおかしいですね。）

荷物が少ないので慌てなくて大丈夫と心の奥で思っているのかもしれません。

実際、アメリカで5回以上の引っ越しを経験しているのですが、引っ越しをするたびに物が少なくなっていくんです。今でいう断捨離ですね。予想ですがスーツケース2つで収まると思います。

生活リズムが変わるのですが、引っ越した後は時間にかなり余裕ができるので面白いことをもっとできそうです。

ぜひ楽しみにしてください。

今、新しいプランも計画中ですので…

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ファミリー・オフィス院長

k.

前回は熱中症について簡単にまとめさせてもらいました。

熱中症について少しでも理解を深めて頂ければ幸いです。

実はこの熱中症…。

軽度から重度まで3段階に大きく分かれます。

I度：現場での応急処置で対応できる軽症

・立ちくらみ（脳への血流が瞬間的に不充分になったことで生じます。）

・筋肉痛、筋肉の硬直（筋肉の「こむら返り」とも言います。発汗に伴う塩分（ナトリウムなど）の欠乏により生じます。）

・大量の発汗

【対処方法】

すぐに涼しい場所へ移してください。衣類を脱がせて、体内の熱を外に出します。さらにうちわや扇風機で仰いだり、氷嚢で首やわきの下、太ももの付け根を冷やし体温を下げます。水分、特に塩分も同時に補える経口補水液がこの場合望ましいでしょう。ただし、意識障害がある場合は水分が気道に流れ込む可能性があります。熱中症を疑う症状があり、意識がない、呼びかけに対する返事がおかしい、状態が改善しない場合や悪化する場合はすぐに救急車を呼びましょう。

II度：病院への搬送を必要とする中等症

・頭痛

・気分の不快

・吐き気

・嘔吐

・倦怠感

・虚脱感

【対処方法】

自分で水分・塩分を摂れないときやIII度の症状であればすぐに病院へ搬送します。

III度：入院して集中治療の必要性のある重症

・意識障害

・痙攣

・手足の運動障害

・高体温（体に障ると熱いという感触）

・肝機能異常、腎機能障害、血液凝固障害（これらは医療機関での採血により判明します。）

注意しなければならないのが、気温が低い日でも湿度が高いと熱中症にかかりやすくなります。また、家の中でじっとしていても室温や湿度の高さから熱中症にかかることもあり、救急要請時の発生場所では、住居等居住施設が全体の37%を占め最も多く、次いで道路・交通施設が25%を占めています。

【予防するには一番は熱さを避けること！】

外に出るときは日陰をなるべく歩き、日傘や帽子を使いましょう。家の中では、カーテンやすだれなどで直射日光を避け扇風機やエアコンで室温・湿度を調整してください。また、服装を工夫するのも大切です。インナーを着ることで空気の層ができ外からの熱気を遮断してくれます。

【乳幼児や高齢者は熱中症を起こしやすいものです。】

乳幼児は大人よりも新陳代謝が活発で体温が高く、体外に汗を出す汗腺の発達が未熟の為、乳幼児は体温のコントロールがうまくできません。そのために、外出時には水分補給や服装に特に気をつけてあげてください。顔が赤くなっていたり、汗を沢山かいているときには涼しい場所に移動をしましょう。

年をとると体内の水分割合が少なくなり、熱さやのどの渇きを感じにくいというのも高齢者が熱中症になりやすい理由でもあります。

熱中症対策をしっかりとして、楽しい夏休みを過ごしてくださいね！！

大人の方たちは、お盆休みにむけて体調管理をしっかりしましょうね！！！

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コネクト・カイロプラクティック

ファミリー・オフィス院長

こーすけ

【引用文献】

https://www.ajha.or.jp/index.html

http://www.wbgt.env.go.jp/pdf/envman/2-1.pdf

「熱中症についてどのくらいご存知ですか？」

熱中症というのは命に関わるものとだけ先に言っておきます。

環境省熱中症予防情報サイトによると、熱中症を引き起こす条件は主にたったの3になります。

「環境」「身体」「行動」

この3つです！

【環境が要因】

・気温や湿度が高い

・風が弱い

・日差しが強い

・締め切った屋内

・急に熱くなった日

【身体が要因】

・高齢者や乳幼児

・肥満の方

・糖尿病や精神疾患などの持病がある方

・栄養不足の方

・十分な水分を摂取していない方

・体調不良の方（二日酔いや寝不足）

【行動が要因】

・長時間の作業

・水分補給ができない

・激しい運動や慣れない運動

人間の身体は平常時に体温が上がると汗や皮膚温度が上昇し体温が外へ逃げる仕組みとなっています。このように、体温調節は自然と行われています。

しかし、上の3つの原因が合わさると汗や皮膚温度で体温調節ができずに体温が上昇します。このように体温の上昇と調整機能のバランスが崩れると、どんどん身体に熱が溜まってしまいます。

このような状態が「熱中症」になります。

では、ここから熱中症の応急処置についてご説明したいと思います。

【チェック1】

・熱中症を疑う症状がありますか？

（めまい・失神・筋肉痛・筋肉の硬直・大量の発汗・頭痛・不快感・吐き気・嘔吐・倦怠感・虚脱感・意識障害・けいれん・手足の運動障害・高体温）

【チェック2】

・呼びかけに答えますか？

＊ここで答えが「いいえ」の場合は救急車を呼んでください。救急車が来る間に涼しい場所へ避難し、服を緩め身体を冷やしてください。

【チェック3】

・水分を自力で摂取できますか？

＊ここで答えが「いいえ」の場合は、医療機関での処置を受けましょう。

→「はい」の場合は、水分や塩分を補給しましょう。

【チェック4】

・症状が良くなりましたか？

＊ここで答えが「いいえ」の場合は、医療機関での処置を受けましょう。

→「はい」の場合は、そのまま安静にして十分に休息をとりましょう。

どうでしたでしょうか？

熱中症について少し理解できましたか？

次のブログでより熱中症について勉強しましょう。

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ファミリー・オフィス院長

こーすけ

引用文献：

http://www.wbgt.env.go.jp/doc_prevention.php

今日はテニスで肘を痛めましたと連絡を頂いた30代前半の女性のケースを紹介したいと思います。

今年の春からいつも以上に追い込んでテニスの練習をしていたら、1か月前に肘を痛めたとのことです。

近くの接骨院に通っていたけれども、なかなか良くならず困っていたところ、いつも行っているヘアーサロンの担当の方に当院のことを聞かれたみたいです。どこでどう繋がってくるのか分からないから面白いですよね。

テニス肘というのは、整形外科でも接骨院でも「これは時間がかかりますよー」といわれると思います。

接骨院とかだったら毎日来てくださいねと言われるのではないでしょうか？

当院ではどのように施術をしていくかというと、筋膜リリースの技術を使い回復を促していきます。

筋膜リリースというのは、炎症を起こして癒着している筋組織をはがしていくテクニックになります。

この技術を使ったあとは患者さんの肘がだいぶ楽になったみたいで喜んで下さいました。

テニス肘の治療というのはやはり、時間と施術回数が大きく関係してきます。

なぜならば、肘というのは普段からよく使う部位であるということや、痛みというのは身体が限界を超えたときに出るサインということが大きく関係来るからです。

https://cchirodc.com/sejutsukikan

痛くなってからでは遅いので気を付けてください。

…といつもお伝えさせていただいているのですが、最初の数日を過ぎるとほとんどの方が忘れてしまいます。

継続は力なり！

日々のストレッチやアイシングなど、運動前後のケアは忘れずに行ってくださいね。

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