No.378「酷い肩こり/30代女性」

30代の女性の方のケースです。デスクワーク中心の生活を送られていて、朝から夕方までほとんど座りっぱなし。

1日8時間ほぼ休みなくパソコンに向かっているとのことでした。仕事が忙しくなるにつれ、肩の重さが常に残るようになり、最近では首のつけ根から肩甲骨の内側までがひとつの板のように感じるとお話しくださいました。

夕方になると頭が重く、吐き気を感じることもあり、仕事の集中力が落ちるのが一番つらいとおっしゃっていました。

近くのマッサージにも何度か通われたそうですが、受けた日は少し軽くなるものの、翌朝にはまた同じような重さが戻ってしまうとのことです。

その繰り返しの中で「根本から変わらないと意味がない」と感じられ、大泉学園にあるコネクトカイロへ来院されました。

初診時に体を動かしていただくと、首の回旋に左右差がはっきりと見られ、上を向く動作ではすぐに突っ張りが出ていました。呼吸も浅く、胸の上部の動きが硬くなっている印象がありました。

負担が集中していたのは頚椎5番目、胸椎1番目、胸椎3番目、そして胸椎7番目でした。デスクワークで常に前へ出た頭を支える姿勢が続くことで、首の中ほどから背中の上部に強い緊張が生まれ、そこに呼吸の浅さや肩のだるさ、そして吐き気のような不快感が重なっていたと考えられます。

施術はトムソンベッドを使用しました。

施術後は首の可動域が広がり、自然と呼吸が深く入るようになり、患者様ご本人も「頭の重さが抜けて視界が明るくなった感じがする」と話されていました。肩の張りもやわらかさを取り戻し、表情にも落ち着きが見られました。

日常生活では、長時間座りっぱなしになることが多いため、無意識に体が前へ引かれてしまいます。その積み重ねが、今回のように首から背中上部への負担を生んでいたと考えられます。施術によって動きを取り戻すことで、体の軽さだけでなく、息のしやすさや頭のすっきり感を感じていただけるようになり、仕事中の集中力も戻られたようです。

その後は、仕事の合間にこまめに休息を取るよう意識され、定期的な施術を続ける中で、吐き気のような不快感も感じなくなったとお話しくださいました。