No. 151「眠りが浅い、睡眠不足です」

2019年10月28日

今回は、風邪気味で少し寝不足というケースです。

最近風邪気味もあり、睡眠不足が続いているとのことでした。

どのくらい寝れているのか尋ねたところ、ひどいときは2時間半で起きてしまい、そこから寝れないとのこと。

質の良い睡眠がとれずにいると、ホルモンバランスを乱すだけでなく脳の働きにも深く影響してきます。

睡眠は生きていく上でとても大事なものなんです。

お仕事をされている方は、パフォーマンスもかなり落ちてしまいます。

検査をしていくと、仙骨の部分が上手に動いていなかったので、SOTブロックを使い施術をさせて頂きました。

後日連絡があり、その夜から途中で起きることなく眠れるようになったとのことでした。

患者さんからの「ありがとう」ほど嬉しい言葉はありませんね！！

施術をしても最初のうちは身体に癖があるため、元々の楽な箇所や姿勢に戻ろうとします。

身体の癖を正し、施術効果を持続させるために当院では最初の5〜6回は近い間隔で来院されることをお勧めさせて頂いています。

一人ひとり、それぞれの悩みがあると思います。

諦めてしまう前に、一度ご相談ください！！

西武池袋線大泉学園駅北口から徒歩1分の商店街の一角に当院はあります。1Fの角にあるので、とても助かるというお言葉も頂いています。また、外観がおしゃれすぎるためにサロンですか？と聞かれることもしばしば…

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