いきなりですが、質問です。

「あなたは虫歯になりたいですか？」

こんなことを聞くと「なりたいわけないだろ！！」という声が聞こえてきますね。

もちろんです。

では、次にお聞きしますがあなたは”虫歯”にならないように、

どんなことに普段から注意をされていますか？

「歯をこまめに磨いている?」

「お菓子を食べないようにしている?」

「水分を多く摂取している?」

「半年に1回歯医者に行っている?」

”虫歯”にならないための対策は万全でしょうか？

でも…

なぜ”虫歯”になりたくないのでしょう？

「痛いから？」

「虫歯になった後が大変だから？」

「もう元の歯には戻れないから？」

今考えてくださっていることは、全て正解でしょう。

あなたは…

”虫歯”にならないように、

毎日歯を磨いていますよね？

”虫歯”にならないように、

寝る前に甘いものを食べるのを控えていますよね？

”虫歯”にならないように、

定期的に歯医者にいって検査をされていますよね？

すでに勘のいい方でしたら、お気づきだと思いますが…

”虫歯”になってからでは、

その後の多くのストレスがふりかかってきます。

”虫歯”になってからでは、

その後の治療に多くの時間がかかってしまいます。

”虫歯”になってからでは、

その後の治療に多くのお金がかかってしまいます。

”なってから”では遅いんですね。

ここがポイントになるのでもう一度言いますね。

”なってから”では遅いんです！

この記事を読んでくださっているあなたは違うかもしれませんが、

多くの方は問題が起きてから対処しようと試みます。

すぐに対応が効くものだったらいいのですが、身体のことになると話は複雑になってきます。

最近の例を挙げて説明をさせてもらいます。

「ぎっくり腰」についてです。

ぎっくり腰というのは、一回経験すると2度と味わいたくないほどのトラウマを抱えてしまします。

例えばその「ぎっくり腰」を今日やってしまったとします。

ここで問題となるのは、

「これは、”今日の生活習慣”　”今の動作”が全ての原因なのでしょうか？」

ということです。

答えは「NO」です。

今起こってしまった「ぎっくり腰」になるまでに、様々な要因が蓄積されています。

この蓄積は「何日分」かもしれませんし、「何ヶ月分」、もしくは「何カ年分」かもしれません。

しかし、あなたは”その時”の”その瞬間”のみを反省しようとします。

「あんな動作をしたからなったんだ。」

「あの時重たいものを持ったから…」

この時点で、あなたは大きな勘違いをしていることになります。

「今日」の「この一瞬」はただのきっかけであり反省すべきところは”そこ”ではありません。

先の虫歯の話でいうと、「歯が痛い！！！（検査したら虫歯だった）これは、今日食べたチョコが原因で虫歯になったんだ！！」と言っているようなものです。

「今日」「その日」に食べたチョコが虫歯を作るのでしょうか？

確かにきっかけではあると思いますが、反省すべきところは”そこ”ではないですよね？

でも面白いことに、私たち人間は都合のいいように物事を捉えようとします。

（こと自分のことに関しては尚更です。）

そうならないために、毎日歯磨きをします。

そうならないために、定期的に検査をします。

では、身体についてはどれだけ考えられているのでしょうか？

体の不調がでないように、毎日ケアをしていますか？

体の不調がでないように、定期的に施術を受けていますか？

ほら？いかがでしょうか？

「あれ？してないかも？」

そう思いませんでしたか？

私たちは、体のことになると途端に疎くなります。

痛くなってからでは、遅いんです。

ぎっくり腰になってからでは、遅いんです。

首が痛くなってからでは、遅いんです。

腰が痛くなってからでは、遅いんです。

”なってから”では、遅いんです。

毎日が最高の状態でいれるように。

毎日を笑顔で過ごせるように。

健康投資を今日からでも始めてみませんか？

虫歯予防を始めてみませんか？

お気軽にご相談くださいね！

西武池袋線 大泉学園駅 北口から徒歩1分の商店街の一角に当院はあります。1Fの角にあるので、とても助かるというお言葉も頂いています。また、外観がおしゃれすぎるためにサロンですか？と聞かれることもしばしば…

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コネクト・カイロプラクティック

ファミリー・オフィス院長

K

朝に電話がありました。内容は「今、腰が痛くて動けません。助けてください」とのこと。

その日は夜までご予約でガチガチだったので、最終に来院してもらうことに。

ゆっくりと一歩一歩確認するように歩かれての来院でした。

左足が痺れて力が入らずヨチヨチ歩きしかできないとのことと、その日の仕事はその場から全く動けないので休むことになりずっと安静にされていたと教えてくださいました。

聞けば3年前にヘルニアで病院で受診されたが、酷く出ているわけではないので手術もしない。痛み止めを渡されただけだったとのこと。当時は、しばらく痛みはあったものの薬のおかげもあって痛みを気にしなくなり、日常生活を送れたと教えてくださいました。しかし数週間前から腰回りが気になり始め、なにかおかしいな？と思っていた矢先の出来事でどうしていいか分からずとのことでした。このまま動けなくなってしまうのか不安になったこと。この先一生この痛みと付き合っていかないといけないのかと不安になったそうです。

この方は、当院に連絡をしていただくまでに相当な数の施術院を調べたと教えてくださいました。そして、当院が地域で一番最新の機械を入れていることや、教育もきちんとされているからお願いしても大丈夫だろうと判断してくださったとのことでした。

この患者さんにもお伝えしたのですが、実は当院にお越しになる方の多くは同じようなケースがほとんどで、どこに行っても改善されないという方や病院に行ったけれども薬だけ。どうすることもできないのかとお悩みになられた方が、沢山調べてくださり当院を見つけてくださるというケースが本当に多いです。

当院を見つけてくださり有難うございます。感謝でしかありません。

体を見させてもらうと腰椎の4番目と5番目の間の椎間板がほんの少し飛び出してしまっていると3年前に言われたと教えてくださったのですが、今回の痛みは確かにそれが少なからず関係している点もありました。。

腰椎の4番目と5番目の間の椎間板が飛び出して痺れや腰の痛みの原因をつくっている場合、見るべきポイントや痛み、そして痺れが出るポイントや範囲が限定されていきます。このようなポイント、ポイントを照らし合わせていき原因を作っている箇所や動作を限定していきます。

今回はどうやら腰椎4番目の骨と仙骨が今回の激痛の原因を作っていることがわかりました。

ちなみに上の図は神経が支配している体の範囲を表しているものになります。私たちはこれを一つの判断材料として体を診ていますのでご参考までに。

話をもとに戻しますが、左の仙腸関節の可動域も減少していました。

当院にあるドロップベッドで左の仙腸関節を施術をし、Flexion Table[フレクション・ディストラクション テクニック]を用いて腰椎の4番目を施術させてもらいました。こちらの施術方法は主に牽引を目的としたもので、ヘルニアや脊柱管狭窄症などに高い効果をもたらしてくれます。

施術させてもらった後はまだ腰に違和感が残るものの来られた1時間前とは格段に違い、スムーズに歩けるようになりました。

ヨチヨチ歩きも解消されていて本人もびっくり。

施術後に「歩いてみてください」と伝え、歩き始めた時の患者さんの表情が一瞬にして変わるあの瞬間が一番嬉しいです。あの嬉しそうな顔を見ると、当院を見つけてもらえて「良かった」と強く思います。

もしお困りの方がいましたら、お気軽にご相談ください。

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K

先日、ギックリ腰の記事を書かせて頂いたのですがご覧になられましたか？

No.179　「ギックリ腰の恐怖」

実はその記事を書いた次の日に、ギックリ腰をやってしまい緊急で診てもらいたいという患者さんが来院されました。

ギックリ腰というのはいつ起こるかわかりません。

今回ギックリ腰をしてしまったという方は、サーフィンを終えて帰る時になったとのことでした。

40代男性でお仕事も現役バリバリの方です。

来院された時は歩くのがやっとの様子。

前の患者さんが施術中でしたので少し待っていただくことに。やっとのことで椅子に座っていただき、カルテ等の記入をしていただきました。

前の患者さんの施術が終わり検査をしていくと、左の仙腸関節が完璧にロックされていました。（全く動いていませんでした。）

そして腰回りの筋肉もパンパンに張っていました。

当院にはギックリ腰専用のメソッドがありまして、今回はそちらのメソッドを使い施術させてもらいました。

座るのもやっと、立ち上がるのも何かを掴んででしかできなかったのですが、施術後は立ち上がる際に少しの痛みが残るものの、歩く際には痛みもなく普通に歩いて移動ができるようになりました。

一つどうしてもお伝えしておきたいことがあります。

ギックリ腰などの急性的な症状の場合…

絶対に温めないでください！！！

キンキンに冷やすことをおすすめします。

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「ギックリ腰…」

経験してしまうと、なんともいえないトラウマを抱えてしまいます。

「もう2度と味わいたくない」

そんな私も、昔は同じように思っていたうちの一人でした。

高校の部活での無理がたたり腰痛持ちになり、ひどい時は一年に4回ギックリ腰。春夏秋冬、季節の変わり目で必ずといっていいほどギックリ腰をしていました。

歩くこと、立っていること、座っていること。全ての動きで痛みが伴います。痛みとか簡単に言えるレベルではなく悶絶級の激痛です。寝ているだけで痛いので睡眠の質も悪い。そしてトイレに行くのが本当に辛いんです。

もう2度とあの痛みを経験したくないので、カイロプラクティックのケアを定期的に受けています。

おかげさまでアメリカに滞在時から（7年前から）一回もぎっくり腰になっていません。

「腰が少し痛くなるかも？」

と思ってもストレッチして寝れば翌日は回復。

カイロプラクティックは予防医学です。

私は痛くなる前に施術を受けます。

痛くなってからでは、もとの状態に戻すために時間がかかってしまうからです。

車を使ってよく例え話をするのですが、

私たちは車を購入した場合、購入したらそのあとは一生乗りっぱなしというわけではありません。

定期的に「車検」という車の定期検診があります。

これをパスしないと公道で走ることができなくなります。

もし旅行中に車が壊れてしまったら？

もし出張中に動かなくなってしまったら？

もし大事な面談に向かう途中タイヤが外れてしまったら？（日本では起こりづらい…）

車が壊れてから修理に出すとなると、ものすごい労力がかかります。

レッカーを呼んだりなんやらかんやら…

そして一番は周りの人に迷惑をかけてしまします。

車検は大惨事がないように未然に事故やトラブルを防ぐために行われます。

これは人間の体にも言えることで、未然に防ぐことが大切になってきます。

一回体を壊してしまったら元の状態に戻すまで長い期間がかかってしまいます。

そうならないためにも、普段から定期的にメンテナンスを受けるようにしたいものです。

歯をつかって例え話をする時も…

いろいろな例え方法があるので、来られた方に合わせて話をさせて頂いております。

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膝が腫れて重く歩きにくいとお悩みの、アメリカ出身の30代女性のケースを紹介したいと思います。

今回もご紹介でお越しになられた方で、このブログを書かせて頂いている時点で4回の施術を終えています。

英語での会話がメインの人たちは、病院などで症状を先生に伝える際に細かなニュアンスを英語がわからない方に伝えるのが非常に困難で、どうしようかいつも困っていると聞いたことがありました。当院は英語で話して頂いても、日本語で話をして頂いても問題ないので安心してお越しくださいとお伝えしております。最近は外国の方（英語圏の方）にご友人を多くご紹介して頂いております。ありがとうございます！！

さて、本題に入ります。

最初に来院された際は足を引きずりながら歩かれていました。

話を聞いていくと、2019年9月ごろから膝が腫れ始め徐々に動かしづらくなったとのこと。病院に行ったら水が溜まっているようだけれども放っておけば治ると言われたが今まで変わらずに重く、たまに痛いとお悩みでした。

＊＊＊＊＊＊

「なぜ膝に水が溜まるのか？」

「溜まってしまった時の対処法は？」

この二つはまた別に紹介させてください。

＊＊＊＊＊＊

膝をチェックさせて頂くと膝のお皿、Patella (膝蓋骨、しつがいこつ）とTibia(脛骨、けいこつ）の動きが著しく悪く、さらにTibiaの内側のポイントを押すと痛いと教えてくれました。

膝の動かしやすさ、歩きやすさというのは骨盤だけみてもダメな場合があります。（骨盤を施術するだけではダメとは言っていません。）脊柱を検査し施術することはとても大切なことですが、患部をきちんと検査するということも大切です。（もちろんですが…）

水が溜まっていると言われてから3〜4ヶ月。

ずっと腫れも引かずにいるのは別のケースも頭に入れておいたほうが良いでしょう。

上記のPatella（膝蓋骨）とTibia（脛骨）をトンプソンベッドで施術させていただき、さらに特殊な機械で膝を施術。

1回目の施術直後、それぞれの骨の動きは良くなったものの感じる重さは変わらずでした。

2回目の来院の際に教えてくださったのは、

「足の重さは施術してもらった次の日に軽く感じるようになった」

「腫れが少し引いてきた」

以上2つを教えてくださいました。

3回目の来院の際は、

「まだ腫れは残っているが、それでも以前と比べるとびっくりするくらい腫れが引いている。」

「歩きやすくなった。」

「足をそこまで引きずらなくなった」

と教えてくださいました。

検査をしてみると、動きもだいぶ安定してきていました。

膝を見てみると、膝の腫れもだいぶ良くなっています。

「良い感じじゃないですかー！！」と患者さん盛り上がる！

時間はもう少しかかりそうですが、確実に変化が出てきているので今後も報告していきたいと思います。

「カイロプラクティックは腰痛や肩こりに効くんでしょ？」

と仰る方がいらっしゃいますが、かなり勿体ないと思っています。

カイロプラクティックの本質を今まで説明をされなかったんだなーと感じると同時に、当院でもきちんと説明できているのかというのを考えてしまいます。

カイロプラクティックは”痛み”にフォーカスしているのではないんです。

痛みが減るというのは”結果”であって、私たちの見ている場所は”そこ”ではありません。

そんな話も当院ではさせて頂いています。

もしお近くにカイロプラクター がいましたら、ぜひ聞いてみるのもいいかもしれませんね♪

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