当院に来られる患者さんですが、最近は妊婦さんが多く来院されます。

妊婦さんで多い悩みは一体なんでしょうか？

・つわり

・イライラ

・食欲

・睡眠

・腰の痛み

・恥骨の痛み

・お腹の張り

・足のしびれ

上記以外にも沢山あります。

その中で今回は坐骨神経痛について少し紹介したいと思います。

30代女性で第2子を妊娠されており現在24週とのことでした。

ここ1週間前から右のおしりから膝うらにかけて痺れを感じるとのことでした。

「水分は1リットル飲まれている。」

「睡眠もよくとれている。」

「しっかりと栄養も摂られている。」

では、なにが痺れの原因と考えられるのでしょうか？

一つは女性ホルモンの変化です。

小児カイロプラクティック協会の文章から

妊娠中に分泌されるリラキシンというホルモンの影響により、骨盤が緩みやすくなります。そのため身体のバランスが大きく変化しやすくなっています。骨盤が緩むと上半身を上手く支えられなくなるために、周りに付随する筋肉群が緩んだ骨盤を固定しよういつも以上に緊張します。また、妊娠すると10kg前後体重が増えて、大きくなるお腹を支えようと重心が前方に移動します（妊婦さん独特の反り腰）。これにより、腰や背中にかけての負担が大きくなり腰痛になることがあります。 胎児が大きくなってくると、下方への圧が大きくなっていき、もともとバランスを崩しやすくなっていた骨盤を押し下げて圧迫するので、その変化に耐えきれず痛みを恥骨に感じる人が出てきてしまいます。

https://kidsinnate.com/lowbackpainduringpregnancy/

骨盤が緩みやすくなる…

身体のバランスの変化…

座り方も脚組や片方に体重を乗せるなどをしないように普段よりも注意が必要になってきます。

坐骨神経痛というのは、梨状筋（Piriformis)が悪さをして足の痺れを生み出していることが多くあります。

脊柱管狭窄症で言われる「神経の通り道が細くなることにより痺れを感じる」とは異なります。

上の画像にある、横長に光っている太めの短い筋肉が梨状筋になります。そして、縦に細長く光っている紐のようなものが坐骨神経と言われるものです。これら二つは隣同士ならんでいます。仲良く並んでいる分には問題ないのですが、少しでも梨状筋が悪さをすると坐骨神経に影響が出てしまうという困ったお隣さんでもあります。

当院ではどのように施術をしていくのかを、軽くご紹介します。

最初の方のブログで説明させて頂いたこともありますが、上の三角形の形をしたブロックを使い骨盤を正しい位置に矯正することで梨状筋の悪さをやめさせます。

↓三角形のブロックを少しだけ説明しています。

このブロックは患者さん自身の体重を使っていくので、痛みが全くありません。

患者さんは上に寝ているだけで痛みが消えていくので、ほとんどの方が「何これ？」と驚かれます。

事前に患者さんが感じている痺れの箇所を確認します。

そしてブロックの上に寝てどう変化するのかをみるのですが、痺れが減少しているのを感じ驚いていました。

施術後に少しばかりアドバイスをさせて頂きました。

当院では施術後に妊婦さんとの質問タイムを設けています。

というのも、妊婦さんのほとんどは日常生活において少なからず不安を抱えています。

それを当院で少しでも解消できればと思っております。

今回も少しお話をさせて頂いて、笑顔で帰られました。

【当院は一人ひとりのサポーターでありたいと思っています】

西武池袋線 大泉学園駅 北口から徒歩1分の商店街の一角に当院はあります。1Fの角にあるので、とても助かるというお言葉も頂いています。また、外観がおしゃれすぎるためにサロンですか？と聞かれることもしばしば…

「当院から沢山の笑顔が生まれますように」

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【日本小児カイロプラクティック協会】

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コネクト・カイロプラクティック

ファミリー・オフィス院長

K

在宅ワークやテレビ、スマートフォンなどで、体勢が前屈みになる機会が多いのではないでしょうか？

時代が変化し、私たちを取り巻く環境も大きく変わりました。

良い面もあり、今後にさらなる期待という面もあり…

最近ストレークネックについての相談が多いので、こちらの記事（過去記事）を改めて紹介しようと思います。

1枚目：首のカーブなし（ストレートネック…というより逆カーブ）

2枚目←首のカーブ改善

「スマホを使うから、ストレートネックになる‼️」

という訳ではなく、他にも沢山の理由が関係してきます。
（もちろん、原因の１つとして挙げられます）

今や「スマホ首」とも言われているらしいです。

←名前をつけてビジネスをしやすいように…して…る…だけ…？汗

これによる肩こりや頭痛…etc

などの関係性は否めません。そして、きちんとした技術をもった先生に施術をしてもらえれば、上記のレントゲンのように身体も改善してきます。首のカーブが（だけじゃなく脊柱が）あるべき姿に戻ると、多くの問題（症状）が改善されてきます。

今や沢山の方々がダイエットや美容、ファッションなど、外側の「美」に注目しています。

それも大切ですが…

できたら内側の「美」にも気を使ってあげてください。

より大きな変化を感じられると思います♪

ちなみにですが、この写真は私（高橋）のレントゲンです。

渡米当初、ぎっくり腰がひどくかったのでレントゲンを取ったら逆カーブを描いていました。

「これは本気でまずい！！」と思い施術を開始。

１枚目を撮った日から約1年後に２枚目を撮影しました。

ご参考までに！！

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妊娠18週の妊婦さんが来院くださいました。40代後半で初産というのことで知人に紹介してもらい当院にきてくださいました。

当院の院長は日本で6人しかいない、ICPA(International Chiropractic Pediatric Association)の200時間に及ぶ妊婦さんと赤ちゃんに対する知識と施術方法の講習を修了しています。

きちんとした知識を持っていると患者さんも安心して施術を受けられますよね！

身体をチェックしていくと、仙骨にやや回旋がみられることで子宮の状態を最高の状態から遠ざけていました。

そこで…

当院では妊婦さんを施術するにあたり、特殊な技術を用いて身体を調整していきます。

その名前は

「ウェブスターテクニック」

「Webster Technique 」

この技術は妊婦さんに特化したもので、骨盤の安定を図るほか、逆子に対して最も効果的と言われているものになります。

もちろん！

妊婦さんに対しての施術なので、体に負担がかかるようなことは致しません。

身体の状態を理解し、お腹の赤ちゃんにとって最高の環境を引き出します。

当院の施術を受けた後、多くの妊婦さんが変化を感じてくださいます。

施術後、妊婦さんとの質問タイムを設けています。

というのも、妊婦さんのほとんどは日常生活において少なからず不安を抱えています。

それを当院で少しでも解消できればと思っております。

今回も施術後に少しお話をさせて頂いて、笑顔で帰られました。

もし何かお困りのことがございましたら、お気軽にご相談ください。

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今回は当院にあるハーブティーを紹介したいと思います。

『ひかりのこみち』（JAS認定）

「ひかりのこみち」は、薬剤師でありながら一級ティーコンシェルジュの堀田氏によるオリジナルブレンドになります。

日本ティーコンシェルジュ協会2017ブレンドコンテストで優勝。ひだまりのような優しい香りで、渋みや苦味がなく「妊活中」「妊娠中」「出産後」「子育て中」の方々に特にオススメの優しい味わいになっております。ノンカフェインで抗酸化作用が強いと言われる、珍しい不発酵のグリーンルイボスをベースにしております。

ぜひ多くの方に手にとって頂きたい商品になります。

ちょっと興味あるかも？
飲んでみたいかも？

という方はお気軽に連絡ください！

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ファミリー・オフィス院長

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一本の電話がありました。
「現在30歳（初産）、妊娠36週で逆子なのですが、診ていただけないでしょうか？」という内容。

翌日にお越し頂くことに。

お話を聞いていくと、妊娠30週のときに逆子が判明し、鍼灸や逆子体操などいろんな事にチャレンジしたが戻らなくて…」
そして、インターネットで色々調べてたら当院に行き着いたとのことでした。

検査していくと、骨盤や骨盤をサポートしている靭帯に可能性として考えられる張りや可動域の制限を見つけました。

出産予定日から逆算して施術プランを患者さんに伝えて、患者さんの合意をえたところで施術開始。

2回/週の施術を2週間（計4回）させて頂いたところで嬉しい報告が…

患者さん→「もう逆子じゃないって！！！ありがとうございます！！」

私→「よし！！」

こちらもご一読ください。

↓↓

https://cchirodc.com/post/no190

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