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いろんなことの記事一覧

No.165 「ニュースレター12月号」

2019.12.04 | Category: いろんなこと

今回は当院の院長が所属している日本小児カイロプラクティック協会のニュースレター12月号が発行されたのでこちらで紹介

します。ぜひご一読ください。

 

 

 

西武池袋線 大泉学園駅 北口から徒歩1分の商店街の一角に当院はあります。1Fの角にあるので、とても助かるというお言葉も頂いています。また、外観がおしゃれすぎるためにサロンですか?と聞かれることもしばしば…

 

「当院から沢山の笑顔が生まれますように」

 

 

【当院フェイスブック】

https://www.facebook.com/cchirodc/

 

【日本小児カイロプラクティック協会】

https://kidsinnate.com

 

【日本小児カイロプラクティック協会 フェイスブック】

https://www.facebook.com/日本小児カイロプラクティック協会-137359526344798/

 

 

【食育指導士 鈴木良子先生のブログ】

https://ameblo.jp/syokuiku81/?fbclid=IwAR3OG0RaCmiyo167p9BGrT634O7t9VQOkSdjqJGRZegWtW6KRasW6ZYTjJg

 

 

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西武池袋線 大泉学園駅北口徒歩1分

コネクト・カイロプラクティック

ファミリー・オフィス院長

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No.164 「一回で治したい」

2019.12.03 | Category: いろんなこと

一回で治してくださいという方が最近多く来られるで今回はこのテーマでいこうと思います。

まず、症状や状態によってですが「痛み」を“その時”だけ緩和するのは可能かもしれませんが、こと「治す」となると話は違います。施術により緩和された痛みは、長い年月によって作られた癖によりもとに戻ろうとします。再発しない体を手に入れるためには、それ相応の期間が必要だということをご理解いただけたらと思います。

当院には3つのステップからなる治療プランがございます。

 

https://cchirodc.com/sejutsukikan

 

  1. 初期集中期

  2. 回復期

  3. メンテナンス期

 

初期集中期から回復期まで約1〜2ヶ月かかると思ってください。

重度の痛みや症状ですと初期集中期を3ヶ月という方もいらっしゃいます。逆に1ヶ月の方もいらっしゃいます。

何をここで伝えたいかというと「人によって違う」ということです。

ご理解いただければと思います。

 

 

k

No. 152「日本小児カイロプラクティック協会」

2019.10.29 | Category: いろんなこと

この度、日本にいるDC(ドクターオブカイロプラクティック)の先生5人で小児や妊婦さんに向けて情報を発信しようということで協会を立ち上げることになりました。

この5人は全員アメリカのICPA(国際小児カイロプラクティック協会)の会員及び200時間以上の赤ちゃんと妊婦さんの専門教育を修了していますので安心してご相談ください。

 

名称は「日本小児カイロプラクティック協会」

英語ではJapan Chiropractic Pediatric Association

略して”JCPA”

 

先生方は東京、大阪、広島、高知と活躍の場は違いますが皆様と情報を共有できたらと考えております。

ブログやニュースレターなども更新していきますので、ぜひご確認ください。

↓↓↓

https://kidsinnate.com

 

【小児カイロメンバー紹介】

「東京」
山﨑 美佳 DC,PhD
きっず&ふぁみりーカイロプラクティック三田/東京都港区
https://kiffami.com

高橋 宏翼 DC
コネクト・カイロプラクティック ファミリー・オフィス/東京都練馬区
https://cchirodc.com


「大阪」
山地 梨映子 DC,CACCP
リコカイロプラクティック・オフィス 大阪/大阪府大阪市北区
https://rico-chiro.com


「広島」
森本 直樹 DC,CACCP
えむんカイロプラクティック 広島/広島県広島市中区
http://mnchiropractic.jp


「高知」
溝渕 知秀 DC
オーツリーカイロプラクティック/高知県香美市
http://otreechiro.com

 

 

 

西武池袋線 大泉学園駅 北口から徒歩1分の商店街の一角に当院はあります。1Fの角にあるので、とても助かるというお言葉も頂いています。また、外観がおしゃれすぎるためにサロンですか?と聞かれることもしばしば…

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No.148 「ギックリ腰になりそう。でも施術は嫌。どうする?」

2019.10.19 | Category: いろんなこと

今回は症例ケースです。

ギックリ腰になりそうなんです。

とのとでしたが、当院で使用しているトンプソンテーブルは怖いとのことでした。

 

 

全く痛くはないのですが、やはり音がするので”あまり好きではない”と仰る方はもちろんいらっしゃいます。

そのように教えてくださる患者さんは、違う方法で施術をさせていただいています。

 

ご存知でしたか?

カイロプラクティックには200種類以上のテクニックが存在しています。

当院で使用している技術は、その中でも特に患者さんに対して負担の少ないものを選んで使用していて、多くのケースに対応できるようにしています。

 

今回は、うつ伏せになるのも嫌です(施術ベッドに横になってもらう)ということでしたので、座った状態で施術をさせていただきました。

 

 

どのように?

 

 

 

今回、当院ではSOTという患者さんの体重を使って施術をするブロックを使ったり…

(座って施術する方法もあるんですよ…!!)

 

 

 

アクティベーターという、全く痛みの感じない施術道具を使い施術していきました。

 

 

「他のところではうつ伏せになってと言われて嫌だったけど、ここではそんなことなく施術してくれて、なおかつ楽になったので良かった」と嬉しいお言葉をいただきました。

 

施術方法は一つではないですよとお伝えしたかったので、このようなブログを書かせてもらいました。

 

 

では、今日はこの辺で。

 

 

 

 

 

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No.147 「あなたの首は大丈夫?」

2019.10.18 | Category: いろんなこと

今回のテーマは首について。

このブログを読んでくださっている皆様は何を使って読まれていますか?

パソコンですか?

携帯ですか?

もし携帯で見られているとしたら、どんな体勢で見られているでしょうか?

 

ご自身の「今」の姿勢や体勢を気にされながら読んでみてください。

 

それでは、下の図をみてみましょう。

 

 

普通に起立をしている状態を0°として、15度前に傾いただけで首に約12kgの負荷が余分にかかってきます。

0°の時点で約5kg(頭の重さ)の負担がかかっているので、その分を計算すると約7kgの負担がプラスでのしかかっている状態になります。

 

7kg…2リットルのペットボトルを3.5本。

 

なかなかの重さになります。

 

今度コンビニやスーパーに行った時に、2リットルのペットボトルを3本持ってみてください!

その重さに驚くと思います。

 

 

しかーし!!!

多くの方は30°〜45°の間で携帯やパソコンを使っているのではないでしょうか?

30°-45°で20kg前後の負荷が肩にかかってきます。

スーパーに行った時10kgのお米袋を2つ同時に持ってみみましょう!

多分、なかなか重いと思います。

 

さて…

今どのくらいの角度でこの記事を読まれていますか?

普段どのようにパソコンや携帯をいじっていますか?

 

まさか。。。

 

 

こんなに良い姿勢で読んでくださっている方は少ないと思います。(残念ながら)

 

多くの方は、

このような感じで、前のめりになってしまっているのではないでしょうか?

 

 

もしかして…

 

こんな感じでパソコンやスマホをいじっていますか?

 

ちなみに、上の図ですと約27kgの負担が肩にかかっている状態になります。(もはや結構な筋トレです)

 

このような体勢でパソコンや携帯を使っていると、知らず知らずに肩の筋肉が固まってきてしまいます。

今では子供が肩こりで悩む時代です。(とんでもない時代になってきました。)

なぜかというと、スマートフォンの影響によるものが大きいからです。

つい先日、11歳の子供が肩こりからくる頭痛で来院されました。

肩こりの原因は日常生活においての姿勢が大きな割合を占めています。

日頃から、「今私はどのような姿勢になっている?」を意識して生活してみてください。

これを意識することによって、少しづつですが変化が出てきます。

肩こりというのは、1日ですぐに治る(肩がフニャフニャになっている)というものではありません。

 

日々の少しの意識が習慣を作り、習慣が体に変化をもたらしてくれます。

 

携帯(スマートフォン)を使うときも、パソコンを使うときもなるべく目と同じ高さに画面がくるのが理想ですね。

 

 

 

今日からできるものは、今日からどんどんやっていきましょう。

 

やったもん勝ちです!!!

 

 

 

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【画像引用】

https://nypost.com/2018/09/24/experts-say-your-posture-is-terrible-and-wrecking-your-health/

https://www.forwardheadposturefix.com/?hop=zainescu

 

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