最近、気温の寒暖差が大きいですね。 寒暖差が大きいときは体調が崩れやすくなります。 風邪をひいたり、体のあちこちに異変を感じたり、寝つきが悪くなったりなどしてしまします。 先ほど当院にギックリ腰をしてしまいなんとかしても … 続きを読む No.194 「寒暖差が大きい時に気をつけること」