今回のケースはこちらです。

ご紹介で来られた方でした。

専門職を50年間一筋でやられている方で、肩や背中がガチガチでコンクリートを触っているようでした。何十年も一つのことに全力を捧げる職人さんの背中です。

背中や腰も良い状態ではなく、座ってるだけで痛いとの事でした。

以前より、遠方の有名と言われている接骨院に行っていたのだけれども近くに通える所を探していたとのことでした。

立ちっぱなしの仕事なので膝への負担も大きく、「ずっとテーピングをしてごまかしています。」と伝えてくださいました。

体をチェックしていくと、第一頸椎がかなり左にシフトしていました。このズレは私が見てきた中でもかなり酷い方で、第一頸椎の施術は今までされたことがないと思うとの事でしたので、どのように施術していくのかを説明したあとに施術させてもらいました。

そうするとすぐに変化を感じてくださいました。1番最初に気づかれたのは膝の痛みです。3年ほど前から左膝を痛めていて、膝については整骨院や整体に行っても良くならず、テーピングでごまかして過ごされていたとのことでしたが、歩いて頂くと膝の痛みを最初忘れていらっしゃいました。

今回施術したのは第一頸椎で、膝とかなり離れた所を施術したことで膝の痛みが消えると言う事は、ご本人としてはとても驚きだったらしく感動されていました。

背中や肩に関しては仙腸関節の施術、及び特殊な道具を使い対応させていただきました。そうすると、膝の裏に少し残っていた違和感も取れたと教えていただきました。どのくらいぶりにこの感じを味わったんだろうと喜ばれていました。

第1頸椎は首周辺だけでなく全身に影響を及ぼします。しかし、日本でここにアプローチできるカイロプラクティック院や整体院はなかなかありません。当院はここにアプローチすることにより、根本的な痛みの改善をしていきます。

また、定期的に通いますと言ってくださいましたので、健康に対する意識も変わってきたのではないかと思います。皆さんが健康的で笑顔で毎日を過ごせるように、当院は全力でサポートします。

施術だけでなく生活習慣や運動習慣を見直し、その患者さんの根本となる原因を改善していくことで、本来持っている100%の力を出せるように二人三脚で目指していければと考えています。

コネクト・カイロ院長

こーすけ

昨日、なかなか興味深いことがありました。

患者さんが、肩をすくめると後頭骨の下らへんに違和感を感じると伝えてくださいました。

患者さんは重ねてこうおっしゃいました。

「左側の首の下のあるポイントを押すと痛みが消えるんです」

「この場所を診てもらえませんか？」

私は、

「チェックするのでこちらに来てください」

と伝えてチェックさせてもらったところ、身体は痛みの消える左側ではなく右側から施術をしてくれと教えてくれました。

患者さんに「左からじゃなくて右から施術します」

と伝えさせてもらったら「なぜに右？？」という感じで不思議がっていました。

施術させてもらい、再度チェックしてもらったら痛みは消えていました。

患者さんはまだ不思議な様子でしたので、模型を使って細かく説明させて頂くと、それが分かりやすかったみたいで「なるほど！！！！」と納得されていました。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ここでのポイントは、患者さんが思う「痛みが解消する原因箇所」と施術者が考える「原因箇所」は必ずしも同じではないという事です。

もちろん患者さんの感覚を否定するわけではありません！

ですが、身体が訴えるものと患者さんが感じているものが必ずしも同じではないという事を知っておいてほしいのです。これを、患者さんの伝えてくださった左側をそのまま施術した場合（←これで施術する人はいないとは思いますが…）逆方向からの施術となり、症状が酷くなるケースがあります。

きちんと原因箇所を見つけ施術することが大切になってきます！！

なにか気になることがあれば、近くのきちんと教育を受けたカイロプラクターに相談してみてください。

早めの相談はとても大切なことです。

小さな勇気が大きな変化に…

コネクト・カイロ院長

こーすけ

1枚目：首のカーブなし（ストレートネック…というより逆カーブ）

2枚目←首のカーブ改善

ストレートネック…

スマートフォンが急速に普及してから、この言葉もよく聞くようになったのではないでしょうか？

「スマホを使うから、ストレートネックになる‼️」

という訳ではなく、他にも沢山の理由が関係してきます。（もちろん、原因の１つとして挙げられます）

今や「スマホ首」とも言われているらしいです。

←名前をつけてビジネスをしやすいように…して…る…だけ…？汗

これによる肩こりや頭痛…etc

などの関係性は否めません。そして、きちんとした技術をもった先生に施術をしてもらえれば、上記のレントゲンのように身体も改善してきます。首のカーブが（だけじゃなく脊柱が）あるべき姿に戻ると、多くの問題（症状）が改善されてきます。

今や沢山の方々がダイエットや美容、ファッションなど、外側の「美」に注目しています。

それも大切ですが…

できたら内側の「美」にも気を使ってあげてください。

より大きな変化を感じられると思います♪

ちなみに写真は「コネクト・カイロ院長　こーすけ」のレントゲンです‼️

アメリカにいた時に撮ったもので、

１枚目を撮った日から約1年後に２枚目を撮影しました。

ご参考までに！！

人と笑顔を繋げる架け橋に…

コネクト・カイロ院長

こーすけ

今回は肩こりでお困りの40代女性のケースです。

スマートフォンを仕事で使うことが多く、肩が凝って気持ち悪くなることがあるとお困りでした。

ここ最近、「スマホ首」という言葉を当たり前のように耳にします。

以前、「パソコンに向かう時に首が前にでると、約4.5キロの重みがプラスαとして首に乗っかってきます。」

と説明をさせて頂きました。

https://cchirodc.com/post/post-831

↑まだ読まれていない方はチェックしてみてくださいね。

今回は首が何センチ前に出たら…

ではなく、首の傾き具合によってどのくらい首に負担がかかってくるのかを紹介したいと思います。

人間の頭というのは、成人男性で5.5㎏～6.5㎏、成人女性で4.5㎏～5.5㎏あります。

前回も説明させて頂きましたが、だいたい体重の10％と覚えておいてください！！

スマホをいじる時、皆さんはどのようにいじっているか意識したことはありますか？

これを機会に少し気にかけてもらうと、今後肩こり具合が変わってくると思いますよ！

話を戻しまして…

今、携帯やパソコンからこのブログを読まれていると思います！！

「ちょっと動かないでください！！！」

今どんな姿勢になっていますか？

もしかして、顔がかなり下を向いていませんか？

その角度…

大丈夫ですか？

こちらの画像を見てください！

人間の頭を5㎏としたときにどうなるのかを示した図になります。

ほんの少し顔を下に向いただけでも、12㎏の負担が前回お話しした部分にプラスの負荷として身体にかかります。

↓画像も載せておきます！！

ほんの少し下を向くだけで12㎏です!

お仕事をしている最中にでも、隣の人をチェックしてみてください。

電車での移動中でしたら、スマホでゲームをしている人の姿勢を見てみてください。

どうでしょう？

予想ですが、30°～45°は下に傾いていると思います。

さて、30°下に傾いた場合、約18㎏プラスの負荷が上の図の場所にのしかかってきます。

45°になると22㎏にもなります。

どのくらいの重さかイメージがつかない方は、スーパーに行って10㎏の米袋を2つ持ってみましょう！

多分、重くて持てない方もいると思います。

普段何気ない生活をしていても、実は肩こりの原因を作っていたりします。

本人が気づかない間に負荷が蓄積され、気づいた時には首から肩にかけてパンパンに張っていることもしばしば。

最近肩が凝るんだよねとお困りの方は、ぜひこの点を意識してもらいたいと思います。

カイロプラクティックの施術で確かに良くはなっていきますが、それよりも患者さんが、カイロプラクティック任せではなく施術者との二人三脚で改善していくことが大切なのではないかなと思います。

もしなにか困っていることや悩んでいることがありましたら、お気軽にご相談ください！！！

コネクト・カイロ院長

こーすけ

今回は頭痛でお悩みの30代女性のケースをご紹介いたします。

お仕事で長時間座っていることが多く、パソコン画面と見つめあう時間が一日の大半という方でした。

今、「スマホ首」という言葉をよく耳にしますが、言葉を借りるなら「パソコン肩」といったところでしょうか？

人間の頭というのは、成人男性で5.5㎏～6.5㎏、成人女性で4.5㎏～5.5㎏あります。

だいたい体重の10％と覚えておいてください！！

パソコンを見る（お仕事でパソコンを使う）ことにより、少なからず頭が下がり首が前に出てきますよね？

この姿勢が実は身体にあまり良くなく、頸椎から胸椎へ変わるあたりに負担が大きくのしかかります。

下の画像を参考にしてみてください。

首が約2.5センチ前にでると、約4.5キロの重みがプラスαとして首に乗っかってきます。

パソコンとかゲームに夢中になると自然と首が前に出ますよね？

あの状態になると約14キロも負荷として首に乗っかってきしまうんです！！！

どうでしょうか？

14㎏の重りを首に巻いて生活してるイメージをしてみてください！！

これはもう、ある種の修行ですよね？

こういった日常生活の何気ない動作や習慣から原因を作っているという事が多くあります。

今回施術をさせてもらうと、首から肩にかけての張りや違和感がなくなりスッキリしたという嬉しい感想を頂きました。頭痛に関しては、次回の予約の時にどうだったか教えてくださいとお伝えして、少し日常生活や肩こり予防体操についてアドバイスをさせて頂き施術終了しました。

パソコンやスマホは今やどこにでも普及しています。

「スマホ首」という言葉が出てくるくらいです。

そうならないためにも、日常生活の中で自分の姿勢や習慣などをほんの少しだけ見直してみると、だいぶ変わって来ます！

毎日の少しの変化が、気づけば大きな違いに…

コネクト・カイロ院長

こーすけ

引用元：https://www.akdocbruce.com/posture/