先日、不眠症で悩まれている50代の女性が来院されました。

今年の8月から不眠で悩まれているとの事です。

酷いときはほんとに一睡もできないと教えてくださいました。

一日の平均睡眠時間は3時間未満。

これが毎日らしいです。

想像してください。

毎日3時間未満の睡眠時間で、ひどい時には一睡もできない。

この睡眠時間ですと、身体の疲れが取れないというだけの問題ではなくなってきます。

神経の乱れ、ホルモンバランスの乱れ、免疫力低下…

身体の大切な機能が正常に働かなくなってしまいます。

これを続けてしまうと、「今」ではなく「この先」が本当に大変なことになってしまいます。

検査をしていくと上部頸椎がかなり悪さをしていて、骨盤もズレていました。

黄色信号です！！！

不眠とカイロプラクティック

これらはとても深く結びついています。

全身をみることができるからこそ。

根本的な原因を見つけることができるからこそ。

カイロプラクティックはここまで発展してきました。

原因を取り除くことで、私たちの身体は歯車が合うようになり正常に動き始めます。

正常に動くようになると、問題とされていたものが次第に無くなっていくのがわかります。

人間の身体って凄いなと感じる瞬間でもあります。

今回は上部頸椎を施術させてもらい、少し自律神経の調整もさせてもらいました。

自律神経系で悩まれている方が最近とても多く感じます。

アメリカと比較するのは少し違うかもしれませんが…

日本人は全体的に疲れてるなーと感じる時があります。

この時期は身体を壊しやすくもあります。

休める時は、残っているお仕事をするのではなく時間を割いてでも休んでください。

仕事をするから休める。

ではなく…

きちんと休んでいるから、集中して仕事ができる。

きちんとリフレッシュしているから、最高の仕事ができる。

このように考えを逆転させることも大事かと思います。

忙しいからこその逆転的思考で乗り切りましょう！！

ちなみに、この患者さん。

施術した次の日に電話をくださいました。

なんと！！

ぐっすり寝れた喜びを伝えたくて電話をして頂いたとのことでした。

不眠症は本当にきついです。

思考力も低下していきます。

色々なことがめんどくさくなってきます。

そんな時、カイロプラクティックが一つの選択肢に入っていればいいなと常に願っています。

心当たりのある方…

お気軽にご連絡ください。

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コネクト・カイロ院長

こーすけ

ゴルフのコンペが先日にあり、終わってから腰が痛くなってしまたとのことでした。

「どこが痛いのですか？」

と聞くと、右腰の上の方とのこと。

かなりの打数を叩いたみたいで身体が無理をしていたのがすぐ分かりました。

右上の横にある筋肉群が、身体を守るために一生懸命固まってくれてたんですね。

筋肉のお仕事は収縮することですので、今回はかなりハードに仕事をこなしてくれていました。

ここで疑問が生まれませんか？

「なぜ筋肉が固まってしまったのか…」

筋肉は収縮するのが仕事だと説明しましたが、かならずそこには何らかの理由があります。

今回はダフったり、かなり不安定なところから打ったりすることが多かったため、バランスをとるために終始身体を傾けたり無理な体勢から打ったりを重ねていたそうです。

そのため、右側に負担がかかり骨盤からズレが生じてしまいました。

筋肉はそれぞれの骨につながっています。

骨はそれぞれの筋肉とつながっています。

双方のバランスが一方でも崩れそうになると、身体はお互いをカバーしようとします。

それが積み重なり、身体が耐えうる許容量を超えた時に「痛み」として感じます。

ゴルフをやられている方に多いのですが足首にも負担がかかることが多いです。

不安定な場所から打たなければいけない状況では下半身を固定させようとするため、足首にも負担がかかりやすくなります。ぜひ足首の可動域を左右比べてみてください。足首を捻挫したことがある人や足の指を骨折したことがある人、打撲の経験がある人などは要注意です。身体が潜在意識としてその場所をカバーしようとする場合が多く、どちらか片方に体重が乗っていることはありませんか？

もし、当てはまっていたり気になることがありましたらご相談ください。

https://cchirodc.com/contact

今回の右腰の上の痛みですが、骨盤を施術させていただいたところ、だいぶ緩和されたとのことでした。

右足首も施術させてもらったところ「あっ！これ違うね！あー痛くない！」と言ってくださいました。

身体は複雑ゆえに面白く、複雑ゆえに難しいものです。

症状ばかりを追いかけて根本的なところを治さないのはもったいない！

軽くなった。楽になった。痛みが取れた。

では、

まだ治ってはいません。

この画像は回復に向けてのグラフになります。

「痛みが取れた」

というのは黒い〇をしてある箇所になります。

痛みというのは90パーセントが身体の中で痛みの成分として蓄積されていき、残りの10パーセントで身体のそとに「痛み」として出されます。

なので、痛みを取り除いたとしても90パーセントの痛みの成分は身体の中でまだ溜まっている状態です。

なので、このグラフのようにまた昔の痛みへと逆戻りになってしまいます。

健康への第一歩を踏み出せたので再発しない身体も、手に入れてしまいましょう！！

定期的なメンテナンスがとても大事になってきます。

この時期は一年でも一番というほど身体を壊しやす時期でもあります。

なので、年末年始にむけて身体のメンテナンスも宜しくお願いします！！

軽い身体で新年を迎えましょう！！

コネクト・カイロ院長

こーすけ

今回は妊婦さん（31週）のケース紹介です。

産休に入ったので近くで身体を診て頂けるところを探していたとの事でした。

聞いていくと、首をはじめ肩・腰・お尻らへんが痛いとのこと。

もはやほぼ上半身全部痛いです！

と一言。

皆さんがイメージするように、妊婦さんの身体への負担は想像以上に大きいものです。

普通に生活しているだけで身体への負担は通常の何倍にもなっているんですよね。

今回、身体を検査させていただくと右の仙腸関節が全く動いていませんでした。首に関しても上部頸椎と背中の上の骨もガチガチに固まっていました。「これ辛いですよね。」というと「分かってくれます？」と…

多くの身体を検査させてもらっていますが、今回の患者さんはその中でも上位に入るくらい固まっていました。

妊婦さんの施術に関してですが、当院ではウェブスターテクニックという技術を用いて施術していきます。

これは妊婦さんの為に考えられたもので、骨盤の状態をはじめお腹の張りを軽減させるなど、妊婦さんに絶大な効果をもたらしてくれます。

ちなみに日本では現在4名のドクターがこの資格を有しています。

小児と妊婦について200時間に及ぶ専門教育を修了しており、言うならば小児と妊婦カイロプラクティックの専門家でもあります。最近妊婦さんに来院してもらえることが多くなり、とてもうれしく思います。

こちらの黄色で紹介されているクリニックが200時間の小児および妊婦についての専門教育を修了しているドクターがいるところです。

お近くのクリニックにぜひ相談してみてください。

当院ではこのような枕をつかって妊婦さんにうつ伏せの状態になってもらいながら施術をしていきます。

この枕は真ん中に空洞があり、妊婦さんのお腹を優しく守ってくれます。

このような感じです。

施術台にのせ患者さんに横になってもらいます。

当院では赤ちゃんの人形（ボビー）にも登場してもらい、妊婦さんの「なぜ？」にお答えします。

施術をしたあとに、 みんなの「なぜ?」に答えさせてもらっているのですが、「えっ？！そうだったんですね！」や「産婦人科でも教えてくれればいいのに。。。」などの言葉を聞きます。

そういう言葉を聞くと、カイロプラクティックと産婦人科がうまく提携できればいいのになと思います。（産婦人科にカイロプラクティックの検査込みのコースを作るとか。。。）

妊婦さんでいることができるほんの少しの期間は、その過ごし方でお腹の赤ちゃんの人生に大きな影響をダイレクトに与えます。

その大切さを伝えていけたらと思います。

今回施術させてもらうと、

「痛くないんですね」

と仰いました。

私はその言葉の意味が良くわかりませんでした。

妊婦さんの施術で痛いってなんや…？

以前まで行っていたところは、グリグリやられてとても痛かったらしく「施術というものはこういうもの」と思って、特になにも疑いもないまま通っていたらしいです。

グリグリとはなんや…？

と疑問が多かったのですが、一つ言えることは当院はグリグリしません。

グリグリしないで、痛みの原因を取り除いていきます。

施術後は肩も腰も楽になったということで、喜んでいただけました。

お腹の赤ちゃんのためにも定期的なメンテナンスはとても大事です。

お腹の中の赤ちゃんにとって最高の環境を作ってあげるのも、唯一今これからママになる方々ができることでもあります。

10ヶ月…

この期間でできること。

この期間しかできないこと。

この期間で。。。

数えたらキリがありませんが、少しでもお腹の中の赤ちゃんにとって最高の環境を提供できればと日々思っております。

もし、気になることがありましたらお気軽に連絡ください。

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コネクト・カイロ院長

こーすけ